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与你相伴成长

除了生病以外，你所感受到的痛苦都是你的价值观带给你的，而

郑亚林

除了生病以外，你所感受到的痛苦都是你的价值观带给你的，而非真实存在，人世间最大的悲哀就是，这不是我想要的生活，但是我自找的生活。

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段雅坤

为什么会这样？一是自我价值的丧失。自我价值就是你怎么认识你自己，怎么看待你自己的价值。换句话说，自我价值就是你认为你自己是什么，你是不是有价值，你是不是值得被爱。有些人需要通过别人的证明才能感受到自己的价值。只有别人表现出对她的爱的时候，她才感觉好一些。面临的困局，她永远需要一个人来依靠，却不管这个人是否靠得住。为什么不管这个人是否靠得住呢？这就是第二个原因，她们太恐惧了。她们恐惧拒绝、恐惧冲突、恐惧愤怒、恐惧孤独，更恐惧抛弃。 32/627 31/627

史冬英

现在的人经常会有一种感觉，好像总是很疲倦，没有动力，焦虑，而且难以缓解，那么你可能正在承受慢性压力。面对这种情况，你需要做的是停止行为模式，重新找回心理的平衡。具体来说，不是继续想办法专注于工作、学习或关系，而是让自己融入更大的场域，去吸取更大的能量，感受生命自然绽放的力量。为此，冥想、瑜伽、散步、演奏，一切和自己完全融合的活动都可以很好地帮助到你。

戴鹏

你喜欢他，那是你在他身上照见了你喜欢的特质，与他无关！你讨厌他，那是你在他身上投射到你排斥的自己，与他亦无关！你欣赏他，那是你透过他碰撞了内在的自己，与他也无关！与之相同，有人喜欢还是讨厌你，那都是他在你身上照见了他喜欢或讨厌的特质，这些都与你无关！你淡然面对，并平静的做自己。允许别人喜欢或讨厌你，并明白那与你无关。世界上没有无缘无故的相遇或是离开，爱或者怨恨，都只是遇到了自己。

杨莉

许多人抱怨自己的父母。就是在削弱自己身上最重要的力量，他们变得幼稚、气度狭小、目光狭隘。他们越是抱怨父母，就越限制了自己。 ——伯特海灵格

王冰冰

今晚在收拾老物件的时候，翻出了儿时的照片，仅存的一些照片，变得格外的珍贵，我却把它们放置在不闻不问的角落里，再次打开别有感触。回想起小小的我，到今天的自己，也许经历了很多事情，容貌，发型，性格，心态梦想……均在慢慢地转变。小时候的梦想与现实的生活是否有一些差异?想从事艺术领域的我，如今在文字创作，心理咨询等领域开花结果。人生就是如此的戏剧，但每一幕都是有色彩的。回首一路走来，每个人都历经了很多风雨，却又在不断前行中接纳自己，拥抱自己，看清自己，欣赏自己！

李有军

可能你遭受过四面楚歌的痛苦，可能你遭受过被人抛弃的无奈，可能你遭受过亲人离去的悲伤，可能你也遭受过飞来横祸的不幸。但无论如何你都不要放弃对自己的爱，试着用你的左手去鼓励你的右手，试着让自己每天多爱自己一点。因为无论是从基因组合的复杂性还是从个体成长的特殊性，我们都是这个世界上唯一的自己！要知道，当我们无条件的接纳自己时，才会拥有爱自己的力量；当我们开始接纳自己的全部好与坏时；当我们发现自己的不足也不会自责时；当我们变成独一无二而不需要成为谁时，我们才能变成无所畏惧、充盈富足的自己。

你来说说自己想法吧