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每一种情绪都是有价值的 情绪是生命的馈赠,无数年生物进
郭艳丽
每一种情绪都是有价值的 情绪是生命的馈赠,无数年生物进化的结晶。 人的无穷的情绪和感受都是本能、文明、文化、环境、家庭教养、关系和自我水平交错的结果,亦真亦幻,没有对错。
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那晓旭
如何与青春期孩子互动之倾听 我们在倾听孩子的过程中,作为倾听者要调动全身的能量,体察孩子情绪的变化,在情感上与他共振,同时接纳他的所有,之后就需要父母再适时的给以孩子情绪上疏导。 倾听孩子最重要的前提就是带着爱,爱意味着:接纳、包容还有等待;倾听者最需要的就是管理好自己的情绪,将自己的情绪与事件剥离开来;倾听者要相信:儿童每一个行为的背后必然有属于他的原因,我们要对孩子抱有尊重和好奇,剔除我们对儿童所有的先入之见,慢慢等待孩子说出自己的感受和想法。
宗阳
有网友发帖分享这样的体会:当纠结要不要主动联系一个人时,直接去联系更能让自己释怀;当担心别人误会自己时,直接去问、去解释比在心里反复猜测好得多,也会减少很多内耗。 其实,在人际交往中,有很多困难都是我们自己想象出来的。真正在意你的人,永远愿意接住你的真心,主动表达、坦诚沟通能让彼此的关系更加稳固,不需要有心理负担。 “我很想你”又或者是“我在意你的想法”......这些话,一点也不羞耻。勇敢表达的你,真的很美好。面对真实的自己,学会坦诚地表达,会让你的内心更有力量,生活也更加轻松愉悦。
刘艳红
这一月来,线下咨询接到多个孩子出现问题的咨询,其实归根结底是孩子父母的夫妻关系问题。 大多数父母都是说,虽然夫妻关系已经出现了问题,但为了孩子还在忍着。 然后,这种忍耐就变成了抱怨与不满,在日常生活中,无意识一股脑儿地都发泄在孩子身上。 也就是说,大部分咨询的父母都说着“我是为了孩子”,打算把婚姻维持下去。 可实际上,多数情况下,他们拼命维持的,仅仅是婚姻关系这种“体制”而已。 父母充满不安,非常害怕失去一直以来通过结婚所获得的社会认可和经济保障,没有自信,不知道失去了这些以后生活还能不能维持。为了孩子的存在,说到底不过就是说给自己听的借口而已。
王倩倩
用不同的视野描述下面的人: ❶命运悲惨的人 ❷暂时受困的人 ❸准备出来的人
于伏海
王义丽
认知不是知道,认知具有辨识度和穿透力,对一个知道背后进行大量取证和思辨过程。 哲学是从万物中抽取最根本的东西的历练,离了这根本,物不成为物。哲学是抽取根性,万物有没有深扎于泥土的根,品味就是品有根的万物的显化。
你来说说自己想法吧