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因为工作、生活中的事件而倍感压力,想要获得心理陪伴和情绪
黄芳
因为工作、生活中的事件而倍感压力,想要获得心理陪伴和情绪疏导; 对于自己的想法、性格、情绪、行为等存在困扰或好奇,想探索并获得个人成长; 工作中面临职业压力,想要更好地管理情绪与压力,根据自身情况探索职场与事业; 对人际交往、家庭关系、亲密关系等方面有所困扰,希望更多地了解自己,更好地处理关系。
1温暖
0回答
石萍
温暖了
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我需要心理咨询吗
相关回答
于萍
李志宏
我们每一个人都有一颗充满褶皱的心,虽然自己很努力的想要烫平整,但有时候是需要别人来烫平整的。 ——朱德庸
石萍
①从今天开始,把孩子当成一个大人来对待。 ②放下有效沟通的执念,躲远一点可能更好,不要总想去知道他的一切。 ③青春期的混乱有时候是发展的必需,不一定是坏事。
黄芳
在亲密关系里,想深切地了解Ta,想听到Ta内心的声音,减少沟通交流阻碍,避免疏离感,获得亲密感。请学会: 1.用脑聆听,我们听到的是内容和故事,培养的是我们的智慧、逻辑和洞察力。 2.用心聆听,我们听到的是喜怒哀乐,培养的是我们的利他心、同情心和爱心。 3.站在对方的角度,想象如果你是Ta,你经历了那些事情,有什么样的体验和感受,然后把这些体验告诉对方。让对方觉得你真的了解,同理到Ta。
曾繁
杯子空了才能续水,心里腾出位置,才能装下新的温暖。生活不是做加法,而是学会清理和留白,让每一寸空间都能呼吸。
肖钤文
没有距离的爱是伤害,没有边界的关系是侵略
你来说说自己想法吧