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一方面希望统治一切人,另一方面又希望被一切人爱;一方面顺
周鹤宁
一方面希望统治一切人,另一方面又希望被一切人爱;一方面顺从他人,另一方面又把自己的意志强加在他们身上;一方面疏远他人,另一方面又渴望得到他们的爱。正是这种完全不能解决的冲突控制着我们的生活。——卡伦·霍尼
1温暖
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尤四海
温暖了
相关回答
林晓燕
每一个人背后都有好的资源,只是被负面事与情遮挡了
田大朋
焦虑的心理咨询是一种专门针对焦虑症状和相关心理问题的治疗方法。在心理咨询过程中,咨询师通常会首先与患者建立信任和良好的沟通关系,了解患者焦虑症状的表现、频率、严重程度,以及可能的触发因素和对日常生活的影响。常见的咨询方法包括认知行为疗法(CBT),帮助患者识别和改变负面的思维模式和行为习惯,从而减轻焦虑;还有放松训练,如深呼吸、渐进性肌肉松弛等,以帮助患者在感到焦虑时学会自我放松;心理动力学疗法则注重探索患者潜意识中的冲突和情感,找到焦虑的根源。此外,咨询师还可能会提供情绪管理的技巧和策略,鼓励患者积极面对恐惧和不确定性,逐步建立应对焦虑的信心和能力。需要注意的是,心理咨询对于焦虑症的治疗往往需要一定的时间和患者的积极配合,可能需要多次咨询才能取得显著效果
高雪梅
强的关系,提供保护和安全, 若的关系,更容易发现新内容,提供新机会。
乔雅玲
真正的独立,是你敢于放弃!
耿丹
我欣赏且看中我头脑的明晰和真实。
田大朋
有一句话叫心善能通神,德高可正镇鬼,所以不管任何时候,只要你动的是善心,做的是善事,你就不用担心将来会怎么样好,举个简单的例子,我们说的佛,它不是成了佛之后才去度众生,而是渡了众生之后,他才成了佛,同样的道理,人不应该有钱之后才去积德行善,而是积德行善之后才会变得有钱,这个顺序一定不要搞反。
你来说说自己想法吧