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心理学家弗兰克认为,人类天生具备一种寻找生命意义的内在动
高雪梅
心理学家弗兰克认为,人类天生具备一种寻找生命意义的内在动力。 当我们相信生活有意义,而且相信自己可以找到意义的时候,就能够体验到一种对生活的掌控感。同时,这份意义感也让我们拥有更高的主观幸福感。
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个人成长
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薛梅
每个人都会有一段异常艰难的时光,没人在乎你怎样在深夜痛哭,别人再怎么感同身受,也只有一瞬间。再苦再累再痛再难熬,只有也只能自己独自撑过。
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道歉是人生成长的捷径
尹玉勃
儿童心理学家皮亚杰说: “很多小时候很乖的孩子,长大以后普遍心理问题较多。 原因就是,他们以满足他人意愿、获得他们首肯为生活主导,失去表达自我的声音,忽略自己的真实需求,内心压抑、痛苦。” 过于懂事对孩子来说,其实是一件很可怕的事,它可能会束缚住孩子的手脚,让孩子负重前行。
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世上的任何事情,都充满了不确定,将自己的期望寄托于别人身上,只会越来越被动。 真正聪明的人,永远知道,自己做自己的摆渡人,才是解决问题最好的方式。 “一时解决不了的问题,那就利用这个契机,看清自己的局限性,对自己进行一场拨乱反正。”
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儿童的世界是以“我”为中心建构的,而成年人的世界是建构在大多数“强者”的意志之上的; 来访者在向咨询师咨询探讨的就是当身陷现实世界这些身不由己的规则中时,咨询师以什么样的人生态度和价值观来面对,又是用什么样的灵活方式来处理各种困苦,所以一个通透的咨询师可以带给来访者的不仅仅是一个环境,也是一个从新成长的过程。正视自己,品味一切可以品味的,感受一切可以感受的,体验一切可以体验的,你才能够知道你到底是不是一个成年人。
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一个优秀的灵魂,即使无人理解,他也能从内心的充盈中得到一种满足,因为他明白自己真正想要的是什么。 独处是对生命的回归,让生命豁达、淡然,获得滋养。
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