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晨起开门雪满院,雪晴云淡日光寒, 最是眸中初雪景,村童笑
吴英梅
晨起开门雪满院,雪晴云淡日光寒, 最是眸中初雪景,村童笑耍院前篱。
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董颖异
在亲密关系里,很多时候难受的点在于对方不愿意倾听我、不愿意理解我、更不愿意肯定支持我。 那么在保证能沟通顺畅的前提下,第一步先尝试着去做到“很多事我虽不能与你感同身受,但我愿意做你的最佳听众”。
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ABC理论,A是引发你情绪的事件,B是你的信念或你对事情的诠释,C就是结果,即你的负面情绪。往往我们处理负面情绪是在A处着手,殊不知B是你唯一可以完全掌控和改变的因素,而且引发C的不是A,而是B。
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奖励确实会在短期内有效的改变行为, 但从长远来看, 奖励的副作用是让人们对原本喜欢的事情厌倦。
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“许多事不是看到希望才坚持,而是因为坚持才看到了希望。” 当付出得不到回应时,我们不要灰心丧气。越是山重水复之际,越是突破重围的时机。 很多心急的人,会因为暂时看不到希望而泄气,能咬牙熬过低谷的人,却会脱颖而出。 成功的路注定漫长而崎岖,真正的赢家会默默蓄力,最终迎来华丽逆袭。
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著名学者周国平曾经说到,如果一个人已经尽了力,但得到的结果却不是最好的,而只是次好,甚至是次次好,那也应该坦然地接受这个结果。
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