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晨起开门雪满院,雪晴云淡日光寒, 最是眸中初雪景,村童笑
吴英梅
晨起开门雪满院,雪晴云淡日光寒, 最是眸中初雪景,村童笑耍院前篱。
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相关回答
徐恒
阴影的存在一定是因为有光明 我们的内在和看见的外境也一样 当能够意识到是这样时 就能知道我们的破坏力越强 就证明我们的正能量也越强 可以选择沉溺在黑暗中 也就可以随时散发光芒
赵特
观念衍生出规矩,内心的感受令你必须遵守这些规矩,于是你的行为就产生了。想要改变自己的行为,你就要根据这个公式倒推回去,改变自己的观念和感受,从而改变规矩。当你意识到行为产生于观念和感受时,你就会明白自己某些行为的原因。
胡星星
分享一个有趣的内容: 男性易怒综合征 Irritable Male Syndrome简称“IMS”。 俗称:大姨父。 指的是男性表现出以易怒、沮丧、焦虑为主的一种状态。 目前研究发现,大姨父总是伴随着男性荷尔蒙水平降低(尤其是雄性激素水平降低)而出现。虽然,男性没有女性那样相对规律的生理期,因此男性荷尔蒙变化是没有周期性的。IMS的出现也毫无规律可言,可能隔三差五都来大姨父,也可能下一次是在明年。 学者们根据调研结果,发现有些男性会同时出现多种症状:当他们处于IMS时,会对情绪感到困惑,但却不知道如何体会和表达,于是就倾向于表现出一种“笼统的愤怒”,身边最亲密的另一半也因此引火上身。 我们如何面对男性IMS呢? ①理解IMS不是男性一个人面对的事,女性的态度也很重要。 大姨父期间的他们,确实会比以往更敏感脆弱,更需要爱的抱抱。所以千万别取笑他们,或者懒得应付,毕竟吵架也会影响你的心情。 女孩子们可以多留意伴侣情绪的变化,发现他状态不对时,别急着让他开口谈论这件事( “我们来聊聊吧”有时是一句很有压力的话…) 你可以先通过肢体语言告诉他,你不是他情绪的旁观者,你正关心着他。 ②体谅对方的同时,好好照顾自己的感受。 当他莫名其妙朝你发作时,你是可以感到愤怒的。但此刻你需要意识到,除了怼回去,你还有其他选择。 你可以提醒自己不要成为他坏情绪的替罪羊,尝试告诉他:“我也很想帮你,可我不是万能的,生活中有许多问题只能你自己面对。但你要知道我是和你站在一边的。” 总之,无论男性、女性,都会因为荷尔蒙的变化而出现不同程度的生理和心理症状。两性都很需要在低落时获得伴侣的理解和支持。
李木秀
迷茫源于意义感的缺失。 人的意义感的两个来源,一个是目标感,一个是人际关系。 焦虑的原因也是两条:想同时做很多事,又想立即看到效果。王小波说:人的一切痛苦,本质上都是对自己无能的愤怒。 正如同病是有机体让自己康复的方式一样, 迷茫也是让我们重新清晰的方式。 焦虑也能让我们获得动力。
张凤琴
打破过去的心理惯性,确实不容易。 就像囿于旧轨运行的火车,需要扳道工从旁协助,才能切换到新的轨道; 陷在困境中的我们,有时候也需要借助外力,走出负面体验,重建控制感。
肖洁
婚姻当中出现暧昧、出轨、分居、离婚的情况时,既不要生气、发脾气,也没必要陷入问题当中,你可以通过谈判的方式解决问题。谈判不是为了离婚,而是为了挽回关系,让婚姻回归正途。有效的谈判需要坚持5个原则: 1 用合作的态度表达需求 2 对方不愿意满足我们的需求时要表达自己的感受 3 对方愿意满足我们的需求时要认可对方的好意 4 主动表达针对对方需求可以做什么 5 给对方思考的空间和尊重的态度
你来说说自己想法吧