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快乐，不在繁华热闹中，而在内心的宁静里； 烦恼，不在谨言
高雪梅
快乐，不在繁华热闹中，而在内心的宁静里； 烦恼，不在谨言慎行中，而在人我的是非里； 大道，不在花团锦簇中，而在平凡的追求里。 境界，不在诗情画意中，而在平常的心态里； 胸襟，不在奇山大水中，而在平和的智慧里。
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个人成长
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刘学影
空想家：这些人总是有很多想法，但真正落实去做的很少。 回应者：这样的人对未来没有任何想法，对现状也没有掌控力，是一种混吃等死的状态，每一天都过得差不多，也安于现状。 执行者：这些人能力很强，交代给他们的事情都能妥妥地搞定。但他们整天忙于琐事，没有时间考虑自己的未来。就像戴着眼罩，却一直狂奔的马。 舰长和指挥官：这种状态的人比较少，他们既对自己的未来有着清晰的规划，又有足够的能力实现它们。这样的人是最有幸福感和成就感的一群人。
黄娟
成就感往往与大脑分泌的内啡肽有关。但内啡肽的产生很吝啬，需要付出心血和汗水，需要一定的强度和时间才会换来。
尹玉勃
因为心在那无人看见的角落， 我们经常忘记它有一种神圣的能力， 能够感受到在我们身上发生的一切， 在我们没有留意的时候， 心吸收了其中的苦难， 于是在我们之内， 产生了一个负担。 正因为如此， 是时候去倾听你的心， 倾听心的声音， 有时候最简单的事情就带来了意料之外的蜕变。 爱尔兰的老人曾说， 若能将负担共同承担， 这个负担就减轻一半， 同样如果你允许你的心发声， 它的负担就会消失一半， 让心灵的感觉进入你的身体， 身体就会像被水冲过一样如释重负。
陈方媛
婚姻不是终点，而是一段共同成长的旅程。那些或甜或苦的经历，都是爱情最好的见证。
彭保云
如图
那晓旭
自尊，是孩子们对自己是谁的一系列描述，以及自己是否符合这种描述的一系列想象，在孩子小时候就形成了。尽管孩子们是在内心做出认定的，但父母对孩子们形成的这种下意识认定具有巨大的影响。 给父母的建议： 不要试图说服孩子相信他应该有不同的感受，一个安慰的拥抱就足够了。 不要辱骂孩子，当出现问题时，要专注于寻找解决方案，而不是责备，要让孩子明确的知道你爱他，但你不喜欢他的行为。错误是学习和成长的机会，而不是孩子的性格缺陷。 避免赞扬你的孩子，他可能由此学会成为一个过度寻求赞同的人，这意味着他们相信只有别人说他们好，他们才好。在孩子失败的时候是最需要鼓励的时刻——要用一些话语和动作让孩子知道“他很好”！ 不要在孩子之间相互比较，每个孩子都是一个不同的独特的人，都应当受到珍惜，并且有自己的行为方式。 当孩子受到其他人的奚落时，要体贴孩子，和他们谈谈感受，并分享你的感受，让孩子知道人们的某些刻薄言行是由于她们的不安全感，与孩子无关。 努力发现孩子是什么样的人，而不是试图让他们变成你认为他们应该成为的样子。 努力提高你的自尊，你越喜欢并接受有着各种错误和缺点的自己，你就越能更好地为孩子树立一个自我接纳的榜样。
你来说说自己想法吧
