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与你相伴成长

兔年到了，祝愿您快乐在心间荡漾，幸福在心田盛开，如意在心

高志新

兔年到了，祝愿您快乐在心间荡漾，幸福在心田盛开，如意在心中徘徊，欢乐在心里发芽，祝愿您心想事成，身体健康！！

2温暖

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高志新

温暖了

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冯二玲

父母如何把孩子缓解情绪 1.拥抱当你发现孩子不对劲时，那就及时给孩子一个拥抱。这里不需要说什么，抱抱孩子，就这样简单的拥抱就可以帮助孩子放松紧张的肌肉，提升他的血清素水平，帮他缓解情绪。并且你身体的温度，可以让孩子真实地感受到你的关爱和接纳，让他的情绪流动起来，为你们后来的沟通创造一个良好的氛围。 2.沟通有了良好的氛围基础，我们就多花一些时间陪陪孩子，和孩子聊聊他所面临的压力。尤其是当孩子遇到比较大的变动时，去帮助孩子了解自己的感受，让孩子意识到在他身上发生了什么，并教会他表达自己的感受。 3.反向原则如果你具有“对他人满怀同情”这个特点，还可以利用反向原则。想一想，当你遇到升学压力、人际困扰、校园霸凌时，你希望父母为你做些什么？那你就去为孩子做这些事情，然后再根据孩子的反馈去调整你的做法，这样你就会越来越熟悉孩子对你的需要是什么。我们依然要强调，每个父母都会经历教育上的失误和挫败，即使是熟知儿童心理学的专家也不例外。不要强求自己做一个满分的父母，只要你按照我们的一些小技巧去练习，孩子看到你的改变以及你为他所做出的努力，哪怕仅仅是在他遇到困难时一个简单的拥抱，也能够让孩子感受到你的关爱。请相信正在成长变化中的孩子的复原力会是惊人的。

王莉莉

路上走出的每一步，都是被人陪伴的改变的发生，依靠的是活生生的人和人的关系，而不只是人和工具。

傅益红

你们会接受相差19岁的姐弟恋吗？

李慧萍

每个人天生就拥有完整的自己，心里藏着很多不同的「内在自我」。它们鲜活、纯粹、各不相同，像一群天真的小孩，本该让生命活得丰盈又自由。可长大以后，我们慢慢活成了单一的模样。心里只剩一两个「主流的自己」在撑着生活，那个要强、爱掌控的自己占了主导，剩下那些柔软、淘气、脆弱、狂野的自我，都被我们压抑、忽视，藏了起来。于是人生从一片繁茂的森林，变成了一盆单调的盆景。要么紧绷狂妄，要么敏感自卑，越来越不自由。心里的自我被藏得越多，生命力就越弱。慢慢变得思维僵化、感受麻木，找不到生活的乐趣，只剩迷茫和疲惫，各种情绪内耗也跟着找上门。我们总急着活成别人眼中的「正常人」，迎合世俗的标准，却弄丢了最真实、最多元的自己。其实想要活得舒展、鲜活，很简单：不再排斥自己的任何一面，试着接纳全部的自己。拥抱脆弱、允许调皮、接纳不完美，当所有内在的自己都被看见、被善待，生命才会重新流动起来，活得完整又自在。

潘丽婷

问题本身不是问题，如何应对才是问题。 ——弗吉尼亚·萨提亚

魏孝琴

烦恼时，是事情困住了你，还是你的念头困住了自己？佛说：“万法唯心造。” 同一件事，换一个角度，便是不同的世界。 ✨心若转，境自变～不必执着于眼前的风浪

你来说说自己想法吧