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信任不是一种态度,而是一种能力。 从根本上来说,一个人对
那晓旭
信任不是一种态度,而是一种能力。 从根本上来说,一个人对外界的人和事的信任, 是其对自己的信任向外投射的结果。
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很多人都在拼命寻找生活的意义,仿佛有了意义,痛苦就能消解。但其实,意义不是生活的预设答案,而是我们在经历中建构的。 那些看似无意义的瞬间,发呆、漫步、聆听雨声,恰恰是我们与自我相处的时刻。当不再执着于意义,而是去感受、去体验,生活反而能绽放出别样光彩。
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社恐表面上是我们在意他人的评价和眼光,实质上是我们无法认同内心深处的那个自己,担心一直维持的形象遭到破坏,担心内心掩饰的部分露出马脚,社恐的解决重点也不在于社交技巧的提升和训练,而是觉察内心深处无法接受的真实面目,并不断辨识和丢掉心理上的掩饰和做作,所以,解决社恐是面对真实自我的过程
张亮
尹烨说过,你想吃海鲜,是你真的想吃,理论上,是你肠道菌群想吃,菌群是一群意识体,它们发出信号,这是欲望。信号到达大脑,经过精准化处理,形成需求,,需求得到满足,我们便会有好的体验,感受,反之是不好的体验,感受,因为长时间产生不好的体验,感受,为了自保,就会防御,隔离,最终无需求,无情感。灵魂去哪了?若无灵魂,好似行尸走肉,无情感,无需求?不是灵魂去哪了,而是防御,隔离了体验,感受,压抑自己的需求,身体层面其他众多意识信号,成了迷茫的灵魂。
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夫妻关系是共同进化的关系,双方给出共同发展的空间,另一面同时发展他们各自的独立空间,容纳不同之处,接纳我们是人,有局限性,并不完美。帮助彼此应对生活中的困难,还有生活中的机会…
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