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信任不是一种态度，而是一种能力。从根本上来说，一个人对

那晓旭

信任不是一种态度，而是一种能力。从根本上来说，一个人对外界的人和事的信任，是其对自己的信任向外投射的结果。

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郭玫

情绪管理能力，可以说是一个孩子拥有高情商的核心表现。当孩子懂得自我调节情绪，就不会因为过于冲动而情绪失控。而小时候能管理好情绪的孩子，长大后自然也能管控好自己的人生。早安，朋友！

朱丽娜

陈志风

尊重我们身边的每一个人，是一种相当高功能的能力。之所以说这是一种高功能的能力，是因为尊重背后，既有对生命的敬畏，也有谦卑。当我们能够谦卑的时候，至少已经具有了足够的自我接纳功能，我们可以接纳自己的不足，也可以欣赏他人的优点；可以敬畏自然的伟大，也可坦然接纳自己的平凡。正是因为我们有能力接纳自己，才有能力欣赏他人。我们不必因为感觉自己不如别人而痛苦，而尊重的能力，就来源于此。这里面包含的是爱、信任、接纳等人生重要的成长能源。

罗永丽

心理学家阿尔伯特·埃利斯（Albert Ellis）指出，自我批评可能导致“只有……我才能”的问题。例如，假设你是学生，如果通过了考试或考得很好，你便会自我感觉良好，并对自己感到满意；如果做得不够好，你会失望，进而自我批评和自我厌恶。你也许会这么想“只有考得很好，拿到第一名，我才能感觉好一些，我才觉得自己有价值“。成功是你自我接受的前提，而失败导致自我厌恶和攻击。不但如此，你还坚信自己这些想法千真万确：“如果我不能成功，那我就毫无价值。” 这种思维模式意味着：“我必须做得跟上一次一样好。”然而，花无百日红，有谁会一直保持巅峰状态呢？诚然，我们可能会因为失败而失去对我们来说很重要的东西，从而导致我们感到非常失望或悲伤。这都是很正常的反应，关键是如果我们的失望变成自我攻击，给自己贴上失败者的标签，那么事情就变得难处理或者更加的糟糕。

朱艳秋

有一个流传甚广的小故事：一个老人的住处常被一群调皮的孩子骚扰，他们恶作剧地大喊大叫，老人屡禁不止。有一天老人告诉孩子们：我喜欢你们的声音，请你们继续大声地喊叫，我可以付给你们25美分。于是他们卖力地喊叫着，而老人也兑现了承诺；下一次老人借口说经济拮据只能付10美分，他们感到不满；最后老人把“薪水”降为零，孩子们从此再也没有去打扰过老人。——过度理由效应是自我知觉理论的一个推论，并认为认知失调理论不能解释它，“因为在有报酬的情况下去做自己喜欢的事不应唤起高度的紧张感”。

王义丽

古人的穿透力辨识度是在现实的人道君道中练得的，天上不会掉馅饼。人心求真，求正，求善，就是四书五经！是源于能量频率磁场诞生了万物！是求末表，还是求根本。这是选择

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