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为什么腰板坐的时候挺直，表示紧张?
匿名
为什么腰板坐的时候挺直，表示紧张?
11温暖
7回答
高志新
温暖了
评论
咨询师
李春娣
1年前
45"
咨询师
肖洁
1年前
7"
咨询师
王坤哲
1年前
您好！因为当情绪感觉紧张、焦虑的时候，身体的肌肉也是僵硬和紧缩的，反之亦然。也就是情绪和身体是相互影响的，所以如果腰板坐得挺直，就表示身体处在紧张状态，如果腰板松松垮垮，比如葛优躺，就表示处在放松状态。
咨询师
王晓波
1年前
紧张的时候会不由自主僵硬
咨询师
白鹏
1年前
有的时候也可能是习惯
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相关回答
不是我想象的总是想要拿我跟别人比，总是对我有别的要求…
另外，一个妈妈的对话当中，我跟他表达之后未必有时间回来元朗了，他就回了我说每个人都是这样啊，我也是每天都这么忙……当我照顾好我自己的感受，关心和关爱自己，回到自己的中心了，就能够听得出来其实妈妈想要表达的是：我知道你很辛苦，每个人都会有辛苦的时候，我也是这么走过来的，我可以，我相信你也可以的
我觉得这个冥想真的很棒，加强了我在和别人对话当中，要记住任何时候都要先回到自己的中心，先照顾好我自己的感受，平静下来才会觉察到对方真正的意图，加深了我和外婆还有妈妈的连接，感觉我们彼此之间一直都是有爱在流动着
你来说说自己想法吧
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