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美国作家斯科特·派克在《少有人走的路》这本书中写道:人生
黄芳
美国作家斯科特·派克在《少有人走的路》这本书中写道:人生唯一的安全感,来自于充分体验人生的不安全感。 体验不安全感才会用拥有安全感,而体验就是独处的过程,你要有独处的能力,才不会担心安全感的归属。 独处,是一个人的灿烂;独处,让你有勇气打败孤独;独处,让你学会驱散寂寞;独处,你才有时间好好审视这些纷纷扰扰的尘世。 一个人只有具备了独处的能力,享受得了孤独,耐得了寂寞,内心丰盈充实,有能力抵御外来的各种压力,才拥有了真正的安全感。 这种安全感自给自足,不需要借助于别人。
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个人成长
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张丽坤
缺乏安全感,敏感多疑,想确认对方无条件的爱。这些行为并不是太爱对方而产生的,而是他们的内心本身,就好像有一个填不满的洞。 心理学研究发现,如果一个人小时候未曾获得一份稳定的爱,长大后,将可能无法自控地在亲密关系中渴求弥补。 越是步步紧逼,就越让对方反感,自然是不能如愿得到爱的。各种折腾、讨好、反复确认,都是为了在对方身上索取更多的爱。
史新新
1、每天多喝水 2、每天坚持自己煮饭 3、每天坚持运动 4、保持终身学习的习惯 5、多点微笑,少点怒气 6、让生活简单些 如此,也应能长寿吧
贾素凤
人生不易,要好好爱自己,暂时找不到解决办法,不妨先放一放,让自己的身心舒展一下,可别苦着自己!任何事物都是发展的,所谓的“问题”都是成长的契机,记得要心疼自己哦!
田大朋
今年听到的最暖心也最扎心的一句话, 给自己的孩子留个亲妈! 再怎么破碎的人生, 在孩子面前, 一切都是闲谈! 三餐让他吃饱, 四季给他穿暖。 把那些摔得稀烂的日子, 一片一片捡起来, 慢慢拼。 给自己缝一身盔甲, 给孩子养一个没病没灾的妈。 好好活着。 给孩子留个知冷知热的亲妈, 比什么荣华富贵都顶用。 不管他以后的人生是坦途还是泥泞, 至少在他能攥住母爱的年纪, 好好活着。 不是为了什么宏大意义。 就是为了当孩子半夜做噩梦惊醒,一伸手,能摸到一个温热的、实实在在的怀抱。 那个怀抱会告诉他: 别怕,妈妈在。 天塌下来,有这个怀抱先给你顶着。 这就够了。 这就是你存在的、最硬核的理由。 当妈之后,你的人生不再是一部连续剧。 它成了孩子的背景音。 可能单调,可能重复。 但必须是稳定的、持续的、安全的。 让他在这个背景音里,长出自己的血肉和翅膀。
蒋蓉
边界并不仅仅说我跟别人之间拉开一个边界,我不让别人来影响我的人生。 边界意识根本上意味着你构建一个自己强大的自主人格。 当你形成了边界意识之后,你会清晰的知道这是我的人生,我要为它根本上负责任,而那是别人的人生。在没有获得别人的邀请的时候,我不能轻易的介入别人的人生,不要为别人人生背责任。 当我们有了这么一种自主意识,还有这个边界意识之后,我们人变得清楚,变得轻松。 为什么呢?我们大多数的痛苦都是没必要的,大多数痛苦都是自找的,总想去影响控制别人,结果这会带来特别严重的内耗。 有一个说话,说事情分三种,自己的事、他人的事、老天的事。你看你能控制什么?你只能控制自己是不是?而且真正想去控制自己的人,就知道管好自己这事就特别的难。 结果就是很多人会逃离管好自己这个议题,转过去搞别人。 但是当你离开了自己,你去搞别人,就意味着别人不听你的,怎么办?其实好多时候你束手无策。 所以当你注意力放在别人的身上的时候,你必然会有一种严重的无力感。所以这个大家就明白,我们生命中的大多数痛苦都是这个玩意,导致你总是去操心别人的事情。总希望别人按照你的来,你说你能不无力吗? 所以我们讲边际意识的时候并不仅仅是在讲,哎,要把人际关系处理好要怎么样?而且当你这个自主意识搞清楚之后,你的边界是树立之后,你肯定就发现你人真的会变得很清楚。 你看自己、看别人、看关系,甚至看这个世界,你会变得很清楚。
张彬彬
此刻~
你来说说自己想法吧