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理解

杨琳

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谭宁

少说话，少花钱，多睡觉，多思考。但不要只接收不交流，能量流通起来才变强。

黄倩文

刚入门学习心理学的时候，很容易沉迷于感受。时间久了，会觉得疗愈也只是在寻找好的感觉。唯有行动，才能真正获得力量，改变人生。

潘歆妤

罗杰斯认为，如果我们可以放下评价或评判的态度，尝试去理解他人的陈述对他本人来说究竟有什么意义，这不仅是在丰富我们自己，也能使他人更充分地展现自己。例如作为教师的他，会要求学生填写意见反馈单，不同学生面对同一种教学方式会有截然不同的感受，使他觉得受益匪浅。当然，这不是一件容易做到的事情。因为理解他人往往蕴含着风险，我们可能因为理解之后自己原本的信念就动摇了、改变了，而我们不喜欢变化。

张秀丽

关系的形态简单到，其实只有两种，不是对错，而是合作与对立。那些拥有美满家庭，和谐关系的人，就是懂得在婚姻中建立合作关系的人，他没有永远的敌人，也没有永远的朋友，只有永远的合作，这也是所谓高情商的人。

邢然菊

好的亲密关系不是两个完美的人在一起，而是两个都有缺点的人会用包容的眼光欣赏并不完美的彼此。

祝晓

在跟更多孩子和家长交流过以后发现一个可怕的事实: 孩子上学很痛苦，家长很焦虑，老师们也是压力山大。孩子们无休止的内卷，家长们不停的抱怨，老师们不仅要面对无数个管不好的孩子，还要面对家长们的口诛笔伐。上学，给孩子，家长和老师们都带来了痛苦，三方皆输，却看不到停止的尽头。

你来说说自己想法吧