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我们应对情绪的两种姿态：一、被情绪流经，即感受情绪经

李春兰

我们应对情绪的两种姿态：一、被情绪流经，即感受情绪经过自己身心，跟随着情绪觉察并思考，直到发现意义，对自我的了解加深。二、被情绪裹挟，要么回避压制，要么深陷其中被吞没，要么发泄一通，没有留下意义，也不了解自己到底怎么了。

1温暖

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渺渺晴空茫茫海

温暖了

相关回答

王义丽

万物都是没有具象抽象功能形成悟性

那晓旭

孩子是最爱家庭爱父母的，孩子出现偏差行为，往往是在试图对父母之间的冲突或家庭中的问题拯救。孩子不愿意上学，也许是在用自己的“问题”，拉住与家庭越来越远的那个人，或替父母背起保持家庭完整的责任。

薛昭霞

（人一旦找到借口推卸责任，就觉得很轻松）都是父母的错；都怪上司不好、下属犯错；都是另一半不对；错就错在生不逢时………只要不是自己的错，心情就会豁然开朗，是吧？但这样的轻松只能维持一瞬间。把自己的不幸遭遇推给命运，再怎么自怨自艾，事态也不会好转。唯有起身行动、改变，才有可能扭转情势。例如公司前途未ト，作为员工一味怨収不会有任何改变，要想改变现状，就必须尽最大的努力，例如想办法投身到公司的体制改革之中。再怎么埋怨家世出身、父母的养育方式，也不可能改变什么，唯有接受过去，才能继续前进。一味将责任推给另一半或上司，也无法解决问题。况且对方要是反驳、抗拒，只会让你感觉更加辛苦。人无法改变过去，也无法改变别人，只有改变自己的想法和行为，才能改变未来。每个人都有改变自己的力量，也就是改变未来的力量。因此，不要总是逃避眼前的课题，总有必须面对的时候。就像牙疼时，就算吃再多止痛药也不可能治好蛙牙，必须正视问题，彻底治疗才行。

冯二玲

第501天拥有与被拥有只有私有才会一无所有，当你碰到公有碰到共有的时候，你才发现你的一无所有其实是拥有。德雷莎修女的祷告词：神呀，请你将我的心完全的破碎，让我的心中能有整个世界。德雷莎修女是在告诉我们，那些满心都是私欲，都是私有之物的人，只有把心完全的打碎，才能装得进这个世界，他才能够看到这个世界的美，公有的世界的美，共有世界的好，他才能够去享受这个世界，而不会被自己困在私有或者困在公有里面。

柯茜茜

ꫛꫀꪝ❥｜请相信持之以恒的力量，每一点微小的努力，乘以365天，都有可能带来不期而遇的惊喜。

王义丽

古希腊德尔菲神庙上有一句箴言：“认识你自己”，这既是哲学的第一命题，奠定现代文明的逻辑与科学，同样是基于这一命题的延展。

你来说说自己想法吧