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华燕
03:突破关系中的预期和投射我们从热恋到柴米油盐,一旦关系进入到例行公事的生活模式,就开始进入到“不知不觉”。我们的觉知力,开始慢慢在日常生活惯性的运作过程中逐渐丧失掉了。我们会因为日积月累和一个人相处,在这个人身上看到了他的惯性模式。于是我们就会预测他有这个表情的时候会进入什么样的惯性模式,我们会在他的身上下一个结论,我们会对他抱持着一个旧有的记忆。我们很可能就会有批判的言语随口而出。我们就会有一些讥讽的态度,而这些讥讽的,令对方感觉不友善的对待方式,会逐渐地让他丧失对你的信赖。当你能把这些灌注在你体内的模式和标签放下时,你便能够真正与对方产生能量的连接。 04:真实的关系互动与连结 如果一个男性在他的原生家庭中,他的母亲是一个掌控性很高的人,是一个非常权威的大女子主义者,这个男性也可能会在关系中把自己的伴侣投射成一个很随时会掌控,或坏脾气的妈妈,然后他就会用一种预期心态跟你相处。只要你在关系里寻找的是自我的权力,那么这份关系便不可能让你得到真正的愉悦满足,更感受不到真正的爱。 05:成熟的人才有成熟的爱 弗洛姆说:“不成熟的爱是——因为我需要你,所以我爱你。”而成熟的爱是——因为我爱你,所以我需要你。成熟的爱意味着:独处的我已然和谐、喜乐、满足而感恩。一个完整而成熟的人会看到对方的观点和行为虽然和自己有关,但是根源在对方那里。他们不会用对方的错误来惩罚自己,更不会让别人对待自己的方式,来左右自己生命的价值。 所有的关系,其实都是为了提醒你,向内找寻自己的智慧和力量,活成你自己。

姜琳琳
一、性格方面 - 积极影响:在充满关爱和支持的原生家庭中成长,可能会培养出自信、乐观、开朗的性格。家人的鼓励和肯定让你敢于尝试新事物,勇于面对挑战,对自己充满信心。 - 消极影响:若原生家庭氛围紧张、充满批评,可能会导致自卑、敏感、胆小的性格。长期处于被否定的环境中,会让人不断怀疑自己的能力,害怕犯错和被批评。 二、人际关系方面 - 积极影响:和谐的原生家庭能让人学会良好的沟通技巧和人际交往模式。在这样的家庭中,人们懂得如何表达自己的需求和情感,也善于倾听他人,容易建立起健康、稳定的人际关系。 - 消极影响:在充满冲突的原生家庭中长大,可能会让人在人际交往中缺乏安全感,难以信任他人。或者会模仿父母的冲突模式,在与他人相处时容易发生争吵和矛盾。 三、价值观方面 - 积极影响:有正确价值观引导的原生家庭会培养出正直、善良、有责任感的人。父母的言传身教让你明白什么是重要的,什么是应该坚守的原则。 - 消极影响:若原生家庭存在不良价值观,如自私、功利等,可能会影响孩子的价值观形成,使其在成长过程中难以树立正确的人生目标和价值取向。 虽然原生家庭对我们有很大的塑造作用,但我们并非完全受其束缚。通过自我认知和不断学习成长,我们可以逐渐改变那些不良的影响,塑造出更健康、更美好的自己。

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