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重要的不是将一切准备妥当让孩子去掌握学习,而是创造孩子“

那晓旭

重要的不是将一切准备妥当让孩子去掌握学习,而是创造孩子“想要做......”的条件和环境。 by 大川繁子《每个孩子都能像花儿一样开放》

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雷小兰

人可以改变、世界极其简单、人人能获得幸福。

李娟丽

“即使感到孤立无援时，人也生活在与他人的联结中。”阿德勒始终认为，想要解决深深的自卑，就要学会奉献，把自己的价值和社会的价值融为一体，这才是真正有效减少自卑的方法。

王倩倩

同事夸你，这么快就升职加薪，你要说工资越高工作就越多；朋友夸你，买了车子混得不错，你要说车贷压力大，油价太高。人天生会嫉妒过得比自己好的人，只有暴露缺点才会让人放下戒备。

曾庆玲

压力是人们面对工作、人际关系、个人责任等要求时所感受到的紧张状态。是由外部事件引发的一种内心体验。因此，压力应对从一个人一年内所经历的生活事件进行梳理后进行科学评估，积极调整以缓解或消除刺激事件对身心健康的影响。压力太大时及时找出压得自己喘不过气来时的压力源，有的放矢科学管理十分重要！同时，釆用或动或静的适合自己放松心情的方式以缓解压力。当然，压力也是一把双刃剑，犹如人无压力轻飘飘，井无压力不出油。把适度的压力也可转化成愉快前行的动力！

赵莎莎

‌煤气灯效应‌是一种通过扭曲事实、否定感知等手段实施的心理操控方式，其核心目的是削弱受害者对自身判断力的信任，常见于亲密关系、职场等场景。‌ ‌煤气灯效应（Gaslighting）指施害者通过否认事实、篡改记忆、制造矛盾信息等手段，使受害者逐渐质疑自身感知与判断力，属于情感虐待。话剧《煤气灯》及1944年同名改编电影，男主角通过调节煤气灯亮度并否认变化，使妻子怀疑自己精神失常。‌‌‌‌ 煤气灯操控机制与表现: ‌否定现实‌：反复宣称受害者记错或过度敏感（如“这没发生过”“你反应过激”）。‌‌ ‌信息封锁‌：限制受害者社交或获取外部信息，强化操控权威性。‌‌ ‌情感绑架‌：以“为你好”为由合理化操控行为，使受害者产生愧疚感。‌‌ ‌阶段特征‌： ‌初期‌：受害者偶尔质疑自身但尚存反抗意识； ‌中期‌：自我怀疑加深，主动为施害者行为找借口； ‌后期‌：完全丧失判断力，依赖施害者定义现实。‌‌

王海民

1.可以承受断绝关系，就可以结束关系。 2.如果这是固有的人际模式，总是有人伤害你，可以做个人成长，改变自己，让别人不敢轻易伤害自己。 3.结束这个关系，自我不成长，下段关系，可能还会重复，时间是个成本。总不能拒绝所有关系。 4.成长自己，是最终解决方法，让自己成熟，强大，在社交中有弹性，有韧性。

你来说说自己想法吧