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从心理学的角度看,真正的亲密应具备三个要素: 依赖、独立
史冬英
从心理学的角度看,真正的亲密应具备三个要素: 依赖、独立与冲突。 依赖,是安全感。当你感觉到有压力,想休息的时候,有一个安全的港湾在自己身后。 独立,是边界感。在亲密关系中,彼此都是独立的个体。我们各自都有自己的朋友、工作与生活。 而冲突,是亲密关系长期发展的必经之路,是调节边界的有效工具。 真正的亲密,是敢于依赖,敢于独立,也敢于冲突的。 我们能彼此坦诚,表达自己的感受,也关注对方的感受,逐渐敞开心扉,直到无话不谈。
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史冬英
温暖了
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崔红梅
婆婆的“唠叨”藏着不安,儿媳的“敏感”源于期待。试着蹲下来,看见彼此未说出口的需要—— 边界不是隔绝,是尊重差异的温柔;沟通不必争输赢,先接住情绪,再慢慢靠近。
王倩倩
那些成就非凡的人往往拥有一种独特的气质:任万念起灭不乱其心;纵金刚压顶不改其志。
王倩倩
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有一种人, 他对你百般挑剔, 各种嫌弃, 但是,他又离不开你。 时间久了, 你真的会产生自我怀疑, 他更加坚定你有问题, 从而变本加厉。 你不挑剔、不嫌弃他, 并不是真的他很好, 而是你善良、包容性强, 但是他却自视甚高, 觉得高你一等。 因为,只有在你面前, 他才觉得高人一等, 你把他当亲人、挚友, 他把你当垫脚石, 用将你踩在脚下的方式, 抬高他自己。 他往往会对最亲近的人下手, 外人面前,他瞬间被碾压, 自觉低人一等,毫无价值。 他的本质是对自己的嫌弃和厌恶、 对自己的不接纳, 投射在你身上罢了。
韩苗苗
在儿童时期,我们往往会更自由和忘我地玩,这时候我们更接近生物机体的本性,而随着年龄增长,这些本性越来越被社会所要求的形式所束缚,当然社会要求的这些形式并不是错误的,只要合理都是生存所需要适应的。但往往问题在于,我们不知道哪些部分才是真正需要防御的,有时候我们会因为某种原因去回避和压抑自己的“就那样”的真实感受,于是困扰就慢慢形成了。
樊德凤
回避是对痛苦情绪非常普遍的反应之一,回避可以暂时缓解痛苦,但却是减慢甚至阻止了我们从创伤中的康复,还会带来一系列更严重的后果。
你来说说自己想法吧