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与你相伴成长

孩子很怕妈妈说，是为了他们才活得惨兮兮的。每个孩子都希

胡周琴

孩子很怕妈妈说，是为了他们才活得惨兮兮的。每个孩子都希望妈妈因为他的缘故活得快乐幸福，而不是为了他而牺牲自己。这样会让孩子觉得自己罪恶深重，这种方法就是我们说的软控制，这是有效的控制方法，但是不能长久。 ——林文采博士

4温暖

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温暖了

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个人成长

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刘淑珍

想要建立良好、流畅的亲子沟通，靠的不是父母的“正确”和“大道理”，而是放下否定、说教，接纳孩子的真实感受.

只有孩子感到安全、被爱、被接纳，心才会向你贴近，你说的话才会起作用.

张志燕

罗翔老师说:“钱没了可以再挣，工作没了可以再找，朋友没了可以再交，爱情没了可以再去找，你生来就一无所有，何惧从头再来。水到绝境是瀑布，人到绝境是重生。” 有时候的难受在于感觉失去了些什么，失去那一份爱，失去了那一份快乐，失去了那一份友谊。而其实生活从来都是从零起步，是拥有后再失去的结果。既然曾经是零起步，再回到零也只是回来最初状态。如果还想继续拥有，说明有美好的东西值得追求，再就再追一次又何妨。未来还很长，一切充满希望。

冯二玲

今生你能渡的人，都是信你的人今生能渡你的人，都是你信的人 ——“信”到极致是奇迹！

和钰蓉

贾平凹先生在《病相笔记》里说：“人过的日子，必定是一日遇佛，一日遇魔。心上有个人，才能活下去”。不然生活的意义就会越来越低，生活里需要情感的羁绊。恰是因为这些羁绊，才有了念头，人一旦有了念头，生活就有了奔头。所以，心里一定得有个人。我认为这个心尖尖上的情感羁绊，可以是爱人，父亲，或者母亲，孩子，兄弟姐妹，也可以是毛孩子。

庄会谦

如果我们把抑郁症，焦虑症，强迫症等看做是一个困住我们的面具，这个面具限制了我们的思维，运动，活力。打破这个外壳需要唤醒我们内在的能量，放下执着，只需做自己就好，不用再担心别人的是否关注自己的好坏，面具也就失去了作用，困住我们的外壳也就打碎了。

洪君玉

在临床观察中发现，烦的背后通常是怕，甚至可以说几乎全部都是怕。如果一个人告诉你“我很烦”，我们甚至可以直接问：“那你在怕些什么呢？” 第一种是怕必须做而不想做的事情。所以这里的怕，是指看不到自己不喜欢做的这件事情的尽头，害怕自己要一直这么做下去。第二种是怕做不了想做的事情。我们内心有想做的事情，但眼前的处境似乎看不到做这件事的希望，我们担心自己永远没有机会去做那件事。有时候，这两种怕会同时存在，即想做的事情不能做，不想做的事情却不得不做，这真的会让人觉得很烦。

你来说说自己想法吧