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与你相伴成长

有时候，我们逃避的不只是不舒服和痛苦的感受，好的感受也被

代宁

有时候，我们逃避的不只是不舒服和痛苦的感受，好的感受也被屏蔽掉了。我们不再感到激情澎湃，不再感受到愉悦和幸福。

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谷振强

一个人状态的好坏，则取决于日积月累的生活习惯。拥有好习惯的人，能与岁月对抗，永葆活力姿态。在此分享九个好习惯： 1.规律作息 2.多想好事 3.经常锻炼 4.控制情绪 5.接纳新事物 6.发掘兴趣 7.坚持学习 8.学会包容 9.培养好心态人生是道练习题，你练就怎样的习惯，就谱写出怎样的结局。养成有益的习惯，呵护好身体、精神和心灵，终会越活越年轻。给生活增添更多欢愉，为人生注入更多能量，快意笑对人生。

胡星星

如果你在一个人面前，呈现出你最真实的样子，而他刚好爱着并欣赏着这个真实的你，那么这便是生命中最大的滋养。

祝云慧

人这一生，嘴里说出的话，就是自己一生的运势。曾经有一户人家，请老先生上门看宅。这套房子户型规整、采光通透，本是难得的旺宅。可这一家人过得一地鸡毛，夫妻频繁争吵，孩子叛逆不听话，事业财运屡屡受阻。深究原因，不过是两口人张口就是抱怨：嫌弃邻居不好、吐槽房屋隔音差、埋怨物业不作为，眼里全是缺点，嘴里全是负能量。老先生没有改动房屋任何布局，只给了一句忠告：管住抱怨的嘴，多说温暖的好话。包容家人、夸赞生活、遇事看淡，常说没事、一切都会变好。短短半年时间，这户人家发生翻天覆地的变化。夫妻和睦相处，孩子温顺懂事，生意也渐渐回暖，家里的氛围温暖又治愈。老先生感慨：外在的风水只能辅助，真正改变人和家庭气运的，永远是自己。言语有能量，随口说出的每一句话，都在悄悄改写人生。房子能遮风挡雨，便是安稳福地；有人真心陪伴相守，便是此生幸运；工作虽有辛苦坎坷，皆是成长历练；晴天感念暖阳，雨天偏爱清风；简单一杯白水，也可感恩平淡美好。世间万物，同频相吸。言语温和，福气自来；心存感恩，好运常伴。从今天开始，戒掉抱怨，多存善意、多说好话。把言语当成转运的钥匙，养好口德，修好自身磁场，往后余生，家人安康，万事顺遂！

黄大纷

频频接到母亲催婚的电话，一句看不到你结婚便难以安心，瞬间让我陷入沉默。一边是亲人殷切的期盼，一边是自己珍视的同性感情，双重压力不断拉扯内心。舍不得彼此的真心相伴，又扛不住世俗与家庭的重压，反复纠结犹豫，不知道究竟该不该就此放手。内心万般煎熬无处排解，不妨静下心倾诉梳理，帮你看清本心，做出不留遗憾的选择。

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生命很简单：我们给出什么，便会得到什么我们对自己的看法，终将成为事实。我相信每个人，包括我在内，都必须为我们人生的一切负责，不论好事、坏事都是自己招来的。我们的每个想法都正在创造我们的未来。每个人都在以自己的想法和感受，创造自己的生活。而我们所说的话语，都会表明我们的想法。我们的处境是自己一手造成的，放弃自己的力量，却把挫败归咎于他人。没有任何人、地点、事物，可以左右或牵制我们，因为"我们"是心智中唯一的思考者。当我们保持平和、和谐及平衡的心态，便会在生活中看到同样的状态。

李浩

在心理咨询中，咨询设置可以让我们对咨询的设定和进展有一些清晰的框架。这是咨询设置的重要意义，不管对于哪个咨询流派都是至关重要的。时间---让我们思考并实践地点---独立安全的空间，有助于深层次对话收费---平等地位和对自己负责任的态度自愿---来者不拒，去者不追每个人都是解决自己问题的专家永远叫不醒装睡的人，主动才有改变最后，心理咨询对象是一般正常人。

你来说说自己想法吧