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接受痛苦的过程分为5个阶段,分别是: 一,反感-——抗拒
原琪
接受痛苦的过程分为5个阶段,分别是: 一,反感-——抗拒,逃避,沉思 二,好奇——带着兴趣正是痛苦 三,容忍——不受伤害的忍受 四,放任——任感情自由来去 五,友好——接纳,看到隐藏的价值
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彭充
人都是赤裸着从全然的相信什么开始,直到被某个事件、某段关系全然的否定,这时候很多人会进入长达多年的自我保护。这种保护不再是基于环境的适度调节和时时修正,它往往是一刀切的,是一种心灵上的严防死守。它很像是一种对自己,也是对整个世界的赌气——我把全然的真诚交付却换来伤害,从此我便不再相信谁。 一段失败关系所烙印下来的情感伤痕和关系预期,给了自我进入绝对保护状态的充分合理性,却也进入了一种用时间和未来作为代价的安全中。因为铠甲不仅仅阻挡伤害,也阻挡抚慰,还阻挡新的触碰。 在赤裸和铠甲之间,或许可以选择一件柔软也能够蔽体的衣服,因为危险是用经验和智慧避开的,根本无需与其交锋。
蔡兴苗
爱你而不用抓住你 欣赏你而不须批判你 和你一起参与而不会伤害你 邀请你而不必强求你 离开你亦无须言歉疚 批评你但并非责备你 帮助你而没有半点看低你 如果能从你那儿得到相同的对待 那么我俩的相处就是真诚的 并且能彼此滋养
冯二玲
你遇到的人,都是被你的能量吸引而来;赞赏你的人,因你的自信而来;欺负你的人,因你的软弱而来。 不在乎你的人,因你的自卑而来;爱你的人,因你的自爱而来。 你是谁,便会遇见谁!
张佼
法国作家雨果说过:“当命运递给你一个酸柠檬时,设法把它制造成甜的柠檬汁”也许生活中总有一些让你感觉“酸”的时刻,但如果你愿意倾听它背后的声音,用行动去改变目前的状况,你会发现,这股酸涩其实是成长的起点。不必为此气馁,带着自己的坚定与自信继续前行吧,成功就在不远处。
冯二玲
人生下半场,修的是“不争”。 人到了一定年纪就会慢慢明白,人生真正的修行,从来不是向外争输赢、论高低、比强弱,而是向内求安宁、求通透、求心安。 世间事,争是常态,不争是境界。 很多烦恼,都是争出来的。争面子,争对错,争得失,争一口气,争到最后,往往伤了感情、累了心神、空了心境。其实天地自有公道,命运自有安排,越是用力争抢,越容易失去;越是刻意强求,越不得圆满。 不争,不是懦弱,不是退让,不是认输,而是看清了世事的本质,放下了多余的执念。 不争口舌之快,是通透。话不必说尽,理不必争明,懂你的人不用解释,不懂你的人不必解释。沉默,有时比争辩更有力量。 不争是非恩怨,是大度。人生匆匆,过客无数,不必把谁都请进心里,也不必把什么事都记在心上。原谅别人,其实是放过自己。 不争名利得失,是清醒。财富地位皆是身外之物,生不带来死不带去,拼尽全力得到的,未必能守得住;顺其自然拥有的,反而更长久。 真正有智慧的人,都在默默修心,而不是处处争锋。 他们懂得,福祸不由争来,善恶自有回报;懂得顺境不傲,逆境不怨,凡事尽心就好,其余交给时间;懂得把心放宽,把事看淡,把日子过简。 人生下半场,最高级的活法,是静而不争,安而不扰,淡而不愁。 放下多余的执念,远离无谓的消耗,守住内心的清净。 不争,天下莫能与之争。 这,便是最从容、最长久的人生。
畅海英
去吃一顿好久没吃的辣味火锅,跟爱的人一起散步,逛超市,生活就是这样
你来说说自己想法吧