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与你相伴成长

爱需要学习吗？恋爱需要学习吗？婚姻需要学习吗？

张凤琴

爱需要学习吗？恋爱需要学习吗？婚姻需要学习吗？职场需要学习吗？ …… 路过的你，怎么看？

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个人成长

相关回答

孙三丽

规则是你的头脑要求你必须严格遵守的指令，通常包含诸如不得不、必须、应当、应该、正确、错误、总是、从不、这样做、不能那样做、除非……才能做、除非……不能做、因为……不能做，等等。在奉行价值而行动时，我们总有很多办法，即使在最困难的情况下也是。相比而言，规则会大大限制我们的选择范围：我们越是严格服从规则，拥有的选择就越少。当然，规则通常很有用，比如开车时有必要明确要走哪边的路。但是，很多自我强加的规则会令我们陷入困境：“我做事必须尽善尽美，否则就一文不值”“我只有喝酒壮胆才能把事情搞定”“我不应该让人们靠近，否则就会受伤”“我必须优先考虑他人，别人的需要比我的更重要”。我们越是被头脑规则钩住，遵循规则的冲动就越强烈——无论我们是否服从这些规则，都会更强烈地感到焦虑。每当我们被规则钩住，就会任由规则“吞噬我们的全部生活”，导致彻底失去和价值的联结。当我们能够灵活地按照价值生活时，会感到更有意义、有使命感、被赋能和充满活力；而当我们被规则钩住时，则会体验到压力、负担、沉重、羞耻、内疚、焦虑和被困住的感觉。

吴斌

妈妈太强势对全家都不是好事对老公也不好对孩子也不好任何一个家里谁都不能太强势丈夫也不能太强势一样的，太强势意味着什么，太强势意味着以自我为中心呢一个以自我为中心的人，那他就体会不到到别人的感受他不允许别人跟自己不一样，那这全家人都痛苦。

王富菊

很多人在关系里都输给了「上头」的瞬间。主动表白，先动心，爱得更多，这些都不是「上头」。「上头」是在关系里失去了自己的节奏和框架，当你的喜怒哀乐不再由自己掌控，而是全部系于另一个人的反馈上，此刻的你，便不再是你。

包婷

泰戈尔——《用生命影响生命》把自己活成一道光，因为你不知道，谁会借着你的光，走出了黑暗；请保持心中的善良，因为你不知道，谁会借着你的善良，走出了绝望；请保持心中的信仰，因为你不知道，谁会借着你的信仰，走出了迷茫；请相信你自己的力量，因为你不知道，谁会因为相信你开始相信了自己。生命喧嚣，尘埃遍地，但有光的地方就有希望，愿你我在平凡的生活里活成一束光，将美好绽放！

张静怡

有人发现，自己好几段感情，都是一样的结局…”总是类似的事在不断循环，有人可能称为“魔咒，或命运” 那么恭喜你，你很可能觉察到了一些以前从未意识或思考的问题。可能这时，也有人说，这是和原生家庭有关～，也有人会觉得是自己遇人不淑～但如果对此无知无觉，任凭那些自动运行，不做任何的梳理和更新，那人生将会有许多受限，许多拧巴… 心理咨询师，可以陪你向内看，和你一起，去读懂并改写那些你一个人难以完成的成长。来吧，让我们试一试，为终结魔咒般反复降临的命运，再做一次努力吧～

那晓旭

外部世界是一面镜子，可以反映出人的内在变化。如果在你眼中，周围人的态度或是其他事情都发生了变化，请这样告诉自己--“一定是我的内心正在改变”。

你来说说自己想法吧