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感恩,可以使我们经常感受到幸福,尽量享受生活中的乐趣。
王泽华
感恩,可以使我们经常感受到幸福,尽量享受生活中的乐趣。 感恩还可以使我们释怀人生的烦恼,从更客观的角度来看待人生。 科学研究表明,感恩是最强的“幸福促进剂”。因为感恩不仅是一种美德,而且也孕育了其它所有的美德。
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李有军
哲学层面:自由是指人的意志能够独立于外在的强制和束缚,能够按照自己的理性和道德准则去行动。例如,一个人在面对多种选择时,能够不被他人不合理的要求所干扰,依据自己内心真正的想法做出决定,这就是意志的自由。 社会层面:自由主要涉及个体在社会规则和法律允许的范围内,享有各种权利,包括言论自由、信仰自由等。比如人们可以自由地表达自己对社会现象的看法,只要不涉及诽谤等违法行为。 个人层面:自由是一种内心的感受,即能够自由地支配自己的时间和精力,去做自己喜欢的事情。比如喜欢在工作之余能自由地画画,此时就会感觉自己是自由的。
李良敏
每个人都有负面情绪。负面情绪里包含着非常多重要的信息,打开这个信息,真正的了解自己。 但实际上,并没有什么所谓真正的“负面情绪”。每一个情绪都是一种语言,都是带着信息来与我们沟通的。 当我们带着觉知,而不是无意识去看这些情绪的时候,就会发现情绪并没有好、坏之分,也不存在真正的“负面情绪”。
董亚南
“先理解感受,再解决问题”这句话送给自己,也送给所有情说平台的朋友。 不管是咨访关系、亲子关系、夫妻关系,谨记这句话,都会带给我们意想不到的效果。 很多时候,向别人倒苦水只是想找个人说说话,并不是去寻求那个人的帮助。这时候,那个人只是倾听,并表达出对我们的理解,这就够了。 如果那个人给出了一系列建议和评价,不管建议多么好,我们都会觉得孤独,甚至还有受伤害的感觉。 之前不理解好为人师为什么是贬义词,利用自己所学及经验给别人指导和建议不好吗?不是不好,但一味以解决问题为导向,忽略情感,那很多问题也就随之而来。
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每个人终其一生,最基本也是最重要的需求就是感觉自己被爱,有安全感。在孩子成长过程中,尤其是0-3岁,是建立安全感的关键时期,而父母,是这份安全感的来源。孩子越小,越是要无条件地给予你的爱和关注,及时满足他的合理需求,积极回应,这会让孩子感觉到这个世界是安全的,自己的存在是有意义的。早安,朋友!
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心理学上有句名言叫做:无回应之地,即是绝境。冷暴力正是这样一种可怕的情感漠视,用沉默的利刃无情地伤害着关系中的人。如果你是遭受冷暴力的人,请记住:被冷暴力不是你的错,而是他人以冷漠为手段,试图掌控关系。你值得被温柔以待,值得拥有真诚且热烈的回应。
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我女儿晚上睡不着,我说我给你催眠一下吧。她吓得嗷嗷叫,不用不用。我怕你问我平板密码。 有位先生催眠疗愈后感觉不错,他说你能帮我把我和我老婆一起催眠,我俩好好沟通一下。我说那你俩在卧室被窝里不就行了。 我带女儿开车 放了一首疗愈音乐,我女儿很害怕,说,妈妈你用这个音乐做过催眠,你别开着车就一会睡着了。
你来说说自己想法吧