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感恩,可以使我们经常感受到幸福,尽量享受生活中的乐趣。
王泽华
感恩,可以使我们经常感受到幸福,尽量享受生活中的乐趣。 感恩还可以使我们释怀人生的烦恼,从更客观的角度来看待人生。 科学研究表明,感恩是最强的“幸福促进剂”。因为感恩不仅是一种美德,而且也孕育了其它所有的美德。
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张亮
有人陪伴意味着自己没有被抛弃,自己还有价值。
宗阳
让孩子自己做选择 尊重孩子的努力 不问太多问题 别急着告诉他们答案 鼓励孩子善用外部资源 别毁掉孩子的希望
陈娜
庄子说:“心不受力 能量自生”。 当我们学会放下心中的执念和束缚时,我们的内心就会充满无尽的力量和智慧。这种力量并非来自外在的给予,而是源自我们内心的深处,是生命最本质、最纯粹的力量。 放松~放下~放手~让心松下来当心不再被这些“力”绑住、消耗掉,内在的力量就会自然生发出来。
孙玉松
今天上课讲情感,讲爱情,讲到后面,孩子们情不自禁的鼓掌,讲到下课了孩子们围着我说“老师你说的太透了太对了” “老师我终于想通了”“老师你解开了我的心结”…… 在这个物欲横流的时代,有多少人在爱欲中迷茫而不知方向,有多少人的感情婚姻破败忧伤。我们的课程里那么多压到孩子们的身上,但是应该有人教孩子如何懂自己,应该有人教孩子什么是爱,怎样去爱。
邓灵娜
当我们学会和过往和解,下一段关系才会更顺利 例:如果上一段婚姻结束时带着怨恨和不甘,这些负面情绪可能会被带到新的关系里
冯二玲
我们是如何被“愉快”和“不愉快”绑架的? 我们的反应模式通常是这样的: 1. 遇到顺心的 → 产生爱与喜欢,想紧紧抓住 → 贴上“好”的标签。2. 遇到逆心的 → 产生厌恶,想拼命推开 → 贴上“坏”的标签。 我们完全被这个模式控制,就会活得很被动,像情绪的提线木偶。 一个同学性格直率,如果你觉得被冒犯,会定义他为“讨厌的人”。但在另一人看来,这可能正是“真诚”、“不拐弯抹角”的表现。那个人还是那个人,变的是你内心的感受和贴的标签。 一场突如其来的雨,打乱了你的出行计划,你会说“这鬼天气!” 但对于一个久旱的农民,或一个喜欢雨天氛围的人来说,这却是“甘霖”或“浪漫”。 雨只是雨,本身并无好坏。 你会明白,你认为“好”的东西,别人未必觉得好;你认为“坏”的东西,对他人可能有益。 这能减少很多无谓的争论和人际摩擦。你会更尊重世界的多样性和他人的选择,因为你知道,大家只是基于各自的经验和感受,贴上了不同的标签而已。
你来说说自己想法吧