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最近经常陷入一种自我价值感的冲突中,有时候觉得是自己怀才

凤凰
最近经常陷入一种自我价值感的冲突中,有时候觉得是自己怀才不遇,其实自己还是挺有能力的,但很多时候又被现实打脸,感觉自己很失败。 对自我价值这件事总有一种发自内心深处的恐惧,特别害怕自己没有价值,比如我会用挣多少钱来衡量自己的价值,一旦挣不到钱,或者感觉没有挣到我觉得应该挣到钱时,心里就特别焦虑,特别沮丧,自我否定。我并非不知道自己有其他的价值,但那些在挣钱能力面前我感觉不值一提。 而且更糟糕的是,面对这种冲突,我还有非常强烈的无力感,不知道出路在哪里,不知道到底是哪个环节出了问题。真正是卷不动又躺不平。

10温暖
13回答
周春丽
温暖了
评论
多数人都是卷不动躺不平,但是你有很深的无力感,没有摆烂,想要更好,加油

知道了这是绝大多数人的生命路径后,你就有价值感了!

你要明白你提供的是情绪价值,还是利益价值

当你把挣钱的能力等同于大部分或者全部价值的体现时,注定会进入抑郁自责中。因为能挣钱需要具备的条件有内部也有外部,即使个人能力再强,天时地利达不到,也是不能成事的。如果你能正确定义自我价值,把能挣钱归于价值中的十分之一,那就会减少很多冲突和自责了。

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