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情绪低落的时候就去外面走一走~ 看场落日余晖，和江河湖海

王勇超

情绪低落的时候就去外面走一走~ 看场落日余晖，和江河湖海交谈，与日月星辰对话，去看一条鱼怎么游动，去观察一朵花怎样绽放… 走出去吧~大自然会治愈你的…

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压力太大怎么办

相关回答

高雪

努力到无能为力回避到无处可去顺从到无所适从归因到片面唯一警惕到风声鹤唳自弃到绝处求生自恋到自我催眠以上是心理不健康的表现哦！

徐小慧

世界需要一些“鲁莽”的生命力，他的笑很治愈

李有军

谈到“自恋”，相信大家一定不会陌生，因为现实生活中，我们身边总有那么一些人自我感觉良好，总是以自我为中心，从来不顾及他人的感受，并且到处秀恩爱、刷存在感！那么自恋到底好不好呢？其实，我们每个人所具有的自恋的外显能量，而适当的“自恋”正是我们拥有自我价值感、珍视感和充实感的良好品性，也是人性的核心，甚至是心理健康的表现，比如大多数女人，每天早晨起床洗漱后，一定会照着镜子，按照自己内心的预想开始精心的打扮自己，抹爽肤水，打粉底液，涂口红，喷香水，直到把自己装扮的光彩照人，才会开开心心的走出家门。我们之所以会有这样的表现，其实都源自于我们对自己的关注和对别人的尊重。因为我们都希望自己在他人眼中是靓丽的、是帅气的，是令人舒适的，因为只有这样才能给我们带来精神的愉悦和生命的活力。除非你自恋过头了，影响并伤到了自己和他人，那就变成了自恋型人格了。因为自恋的原始本性是独大的，你只想突显自己，而不会顾及他人。所以健康的自恋是没有问题的，但一定要注意“自恋”的尺度，并多一些觉察和调整，只有这样才能使我们在社会生活和亲密关系中游刃有余地体验美好的存在。

万星辰

谈恋爱可不仅仅是两个光鲜的人，站在一起说着段子笑着不聊明天，而是，两个人伤痕累累却紧紧抱在一起，依然期待明天。真正的亲密关系，不是表面的岁月静好。而是——生活依然惨淡，我们依然相信。你满是缺点，却无可替代。

邹婷

心理咨询并不是帮助你改变你想改变的事情，而是要协助你改变你面对事情的态度。但同时当你改变对事情的态度与处理方式的同时，恰恰可以促进事情的改变。

陈翠民

第1次退出：2岁退出权力之争第2次退出：5岁退出注意力争夺第3次退出：青春期退出私人空间第4次退出：成家后退出孩子婚姻

你来说说自己想法吧