情说App
与你相伴成长
打开APP
“当我们年轻的时候,我们爱上的是对完美的幻想。随着年龄增
罗丹
“当我们年轻的时候,我们爱上的是对完美的幻想。随着年龄增长,我们渐渐爱上了人性的种种——克服困难的心酸故事,日渐衰老的深刻脆弱,使我们在因果报应中成长的斗争,一个灵魂塑造自己以适应其环境的方式。 当我们用更少的能量去维持内在‘盔甲’时,我们释然了!在这样的释放中,我们呼唤彼此的心灵。 在我们曾经看到是不完美的伤疤之处,如今却看到生命完整的证据。” (Jeff Brown)
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
相关回答
赵雅钰
——搞砸过几个项目有什么关系?这本就是毕业设计的一部分
庄会谦
很多时候,你现在的情绪失控,都是原生家庭的痛。
吴晟中
社交中,我们总想藏起紧张,却忘了人人都有不安的时刻。 当你允许紧张自然流淌,不评判、不抵抗, 反而能打破“紧张—掩饰—更紧张”的循环,找回从容的节奏。 (99字)
冯二玲
第136天 4个用在亲密关系中的有效沟通句型: 1、用可以请求代替命令:老公,可以帮我倒水吗? 2、用描述感受代替指责和质问:多用我感觉,少用你怎么,你为什么? 3、用期望表达代替对错应该:多用我希望,少用你应该。 4、多表达你想要的,而不是你不要的,多用正面的表达,少用负面的表达。 这4个句型你学会了吗?不妨试着在关系中操练起来,看看有什么不同,有没有更好地促进和你另一半的沟通和关系? 希望大家不仅仅是学会这四个句型,而是学到这些沟通方式后面的心理学思维方式,即带着平等、尊重、理性、感恩、正面的方式和对方沟通,而不是带着指责、攻击、优越感、理所当然、负面的方式去沟通。
陈维军
在你对别人的挑剔里,诉说着曾经有人对你的挑剔; 在别人对你的挑剔里,也诉说着曾经有人对他的挑剔。 受伤者会伤人,被挑剔者也潜移默化地学会了挑剔别人。
孙三丽
冥想练习:放手 深吸一口气,呼气时,让所有紧绷感离开你的身体。让你的头皮、额头和脸庞放松,你不必紧绷也能做得很好;让你的舌头、喉咙和肩膀放松,你可以放松手臂和双手拿着这本书;让你的背部、腹部和骨盆也一起放松,让你的呼吸平衡下来;放松你的双腿和双脚。现在就这样做吧。 自从开始阅读上面这段话,你的身体是否有了很大的变化?注意你紧张感的程度如何。如果你的身体感到紧绷,那你的心绪也无法放松下来。 保持这样放松舒适的状态,对自己说: 我愿意放手,我释放并放下。 我释放所有的紧张,我释放所有的恐惧。 我释放所有的愤怒,我释放所有的愧疚。 我释放所有的悲伤,我放下过去的限制。 我放手了,我的内心感到平静。 我与自己和解,与生命的过程和解。 我是安全的。
你来说说自己想法吧