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与你相伴成长

我永远都可以撤回我的决定。如果我不喜欢这个城市，这个工作

李春娣

我永远都可以撤回我的决定。如果我不喜欢这个城市，这个工作，这段恋情，这些朋友，我只要不再继续即可。

1温暖

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段雅坤

温暖了

相关回答

孙海霞

亲爱的们，早上好

你相信什么就会看到什么。所以如果你真的想改变，从如何看待人和事的角度改变，不是改变你看到的人和事。 ——海蓝博士

史婧雅

拖延会摧毁你所有的天赋，要么命令自己击败它，要么看着它夺走你的人生。没有人能为你的未来买单，要么把自己逼出最大潜能，要么烂在社会底层的泥沼里，这就是生活的真相。诸葛亮给了你三个锦囊，分为上、中、下三策。上策是现在立刻放下手机，从此远离一切享乐，每天除了工作就是学习，坚持十年，你的人生会彻底改变。中策是每天抽两个小时学习，一年精读三十本经济学著作，坚持五年，你的能力会有很大提升。下策是继续对着手机傻笑，带着上一个视频的醍醐灌顶，继续刷下一个视频，再点个外卖，给幻想中那个即将奋发向上的自己一点奖励。你知道自己应该选上策，但你的身体毫不犹豫地选了下策，因为下策对当前的你来说最有利。很多人认为，决策可以支配身体，就像古代的皇帝，只要发号施令，所有人都会无条件服从。事实上身体不可能无条件服从决策，它有自己的想法。皇帝也不可能无所顾忌，他必须不断制衡各个派系，代表大多数人的利益，才有可能实现自己的意志。这个权力的制衡过程，跟我们的行为逻辑一模一样。每个人都可以抽离出两种角色：决策者和执行者。决策者的职责，不是告诉执行者该做什么，而是要搭建一套规则体系，让执行者不得不做。执行力的根源不是思想的发号施令，而是身体的权衡利弊。

张丽坤

刚出生的婴儿，都会本能地释放自己的攻击性。一旦自己的界限被打破，他们会哭，会叫，会打，会喊，来表达自己的不满。然而从未提出自己的需求，不曾拒绝家人的要求。当攻击性长期被压抑，一旦到了临界点，就会被以极端的方式引爆。这股隐忍的力量，要么让人走向自毁，要么转化成不可收拾的破坏力，摧毁他人。压抑的攻击性没有向外爆发，而是内耗自己。就像那些长期忍受家暴，用委曲求全来维持婚姻“和平”的妻子；像那些不敢反抗，面对父母的要求只会点头，最终丧失自我的孩子。正如村上春树所说：“慢性的无力感是会腐蚀人的。”一个人的攻击性如果没有被释放过，会逐渐腐蚀掉真实的自我。但我们又该如何正确释放、表达内在的攻击性呢？想要学会释放攻击性，我们首先要正确认识它。攻击性，并不是破坏力，也不是要你随意去打人、欺负人。而是当有人触及你的界限，令你感到不快时，你能够勇敢说出自己的感受，守护自己的边界，不被别人冒犯。 1、觉察内心，感受情绪对于长期压抑攻击性的人来说，骤然改变，并非易事。我们可以先从觉察开始，去感受内心的情绪。譬如，当你遭受不公平待遇，或者有人向你提出无理要求时，别急着回应，先去觉察内心的感受。与自我产生链接，向内寻找答案，感受情绪，从而做出选择。 2、学会拒绝，守住自己的界限维护自己说“不”的权利。不要害怕拒绝会得罪人。只要理由正当，坦然拒绝，任何人都没有理由来指责你。在任何人际关系中，我们都有说不的权利。那些因为一次拒绝否定你的人，又何必将他们记挂在心。当你习惯忍气吞声，别人就会忽略你的感受，无视你的界限。 3、主动表达，坦诚说出自己的想法与人交往，要学会主动表达，坦诚说出自己的想法。有的人在交际中，总是战战兢兢。害怕自己的想法，会被人轻视；害怕自己的想法，会惹人不开心；害怕自己的想法，会不小心得罪人；因为害怕，导致自己不敢提出需求，不敢做自己，将真实的自己困在“和善”的假面里。一个接纳真我，拥有稳定生命力的人，都敢于并且适当地释放自己的攻击性。因为这样的人，能够把人生的主动权掌握在自己手上。 “你攻击了我而我带着爱容忍了你的攻击还深深地理解了你的不安这意味着你的黑色生命力被我看见和允许并经由我爱的目光转化成了白色的生命力允许、接纳和理解可以让带有破坏的攻击性变成积极的生命力！

张志军

生命是一系列变化。当变化之风吹来时，那些思维刻板、不灵活的人常常会被挫伤，但是那些可以像柳枝一样轻松弯曲的人很容易就适应新的变化。如果我们拒绝改变，那么生命将闪身而过，把我们抛在身后。正如一具柔软的身体生存得更舒服一样，灵活的思想也令生命更舒适。我向新事物和变化开放。每一个时刻都是一个美好的新机遇，让我成为更本源的我。我轻松无碍地随着生命的节奏而舞。我不再是他人的恐惧和限制现在，我不是母亲的恐惧和限制，也不是父亲的恐惧和限制，甚至不是我自己的恐惧和限制。这些只是我头脑中的错误念头。我可以消除它们，轻松得如同擦干净一扇窗户。当我擦干净思维之窗时，就能清楚地看到消极思想的本来面目，从而清除它们。是“我”的思想创造了我的经历。我有无限的能力在生命中创造良善。

王慧娜

资源:支撑目标实现的坚实后盾资源主要包括市场资源供应链上下游资源政府资源，内部人力资源，这些具体资源决定企业目标能否实现。企业在实际运营进程中，目标设定往往难以做到绝对精准。所以目标确定后，就得思考需配置哪些资源来实现目标。就拿这一两年常听到的“降本增效”来说，在外部环境低迷时，企业不能实现规模增长，就应合理控制内部资源，以餐饮行业为例，当生意不景气时，可以优化菜品制作流程，减少食材浪费。比如合理规划采购量，避免过多库存导致食材变质浪费。还可以对员工进行多岗位培训，提高人员效率，降低人力成本。再如服装零售行业，可通过优化供应链，与供应商协商降低进货成本。在店铺运营上，合理安排员工排班，提高工作效率。可以减少不必要的装修和陈列费用，把资金用在提升产品品质和服务上。企业要通过洞察市场和自身情况确定目标，再基于目标合理配置资源，这样才能稳健有序地运行，在激烈的竞争中立于不败之地。

赵莎莎

1.心理咨询师治疗的目的是帮助病人，把保护自己的措施变得成熟而坚固。 2.学精神分析不要用脑子而要用身体。 3.一切影响治疗关系的言行都叫阻抗。 4.精神分析揭示了父母与子女之间的相互残杀的关系。 5.要不顾一切的保护病人的面子，让他优雅的改变。 6.慢，语言才有渗透力。 7.心理治疗不是治疗一个人，而是治疗一个家族链。 8.心理咨询中最浪费时间的是——快。 9.精神分析是人格理论，是探索工具，是治疗方法。 10.移情，就是一个人把他早年与父母亲的关系转移到与咨询师的关系上来。

你来说说自己想法吧