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适当的苦难会启发一个人的智慧,但是极端的苦难呢,就有可能
和钰蓉
适当的苦难会启发一个人的智慧,但是极端的苦难呢,就有可能会扭曲一个人的灵魂。 当人生经历的苦难太多,比如说原生家庭的那种深度灼伤,事业的反复挫败,或是情感反复伤害,都有可能把人推向两个状态,一个是彻底的黑化崩溃,一个是灵魂觉醒,如果变得冷漠麻木憎恨厌恶,那就是黑化了。 如果在苦难下能够野蛮生长,越磨越通透越磨越包容,越磨越善良,那就是走在觉醒的路上了。
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谷春华
向内走 是一个人一生最重要的旅程 所有的爱都有来源 爱自己的人 才有能力真正爱别人 先成为自己 再给出自己 这是爱 最初的样子 也是最后的样子
袁燕
愿你体验到你自己的存在,尊重自己,感受自己,接纳自己。
史冬英
世界上唯一不变的就是变化,而我们常常忽略那些细微的变化,或者拒不承认变化的发生。 就像我们常常听到的这些话:“结婚这么多年了,我还不知道你是什么样子?”“你当初怎么说的?为什么现在就做不到了?” 其实别说是经年累月,哪怕是晚上的我们也已经不同于早晨的我们,可为什么我们那么不喜欢变化呢?这也许是因为变化让我们感觉失控,而失控会给我们带来不安全感。 但遗憾的是,不论我们如何努力,都不可能阻止改变的发生,变化不是错,相反,只有接纳变化的发生,我们才能更真实地看待世界,看待他人,以及看待自己。事实上,变化除了带给我们不安,也会带给我们探索的乐趣,这或许也是生命的意义吧,不到最后一刻,你永远不知道还会发生什么。
宋艳
当一个人能够影响你心情的时候,说明你已经很在乎了。 当一个人能够左右你情绪的时候,你基本上已经沦陷了。 当一个人能够让你掉眼泪的时候,说明你的感觉已经入心了。 当一个人能够随时随地想他的时候,说明真爱已经来了能让你笑的人,未必能让你哭,能让你哭的人,他可能多做某一件事就会就让你开心和快乐情感、爱而不得,只有经历过才能懂情感共鸣说明你是一个有故事的人
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破坏型愤怒的心灵处方 “哼,不让我玩游戏,那我删除电脑上所有的游戏!” 你并不是隐忍或独自吞下自己的愤怒的那类人,你总是用一种更隐蔽的方法来表达自己的愤怒。 心理描述 你不喜欢面对面的斗争,但你也并不是一个会被轻易击败的人。当人们觉得自己正面抗争不过别人时,就会变成“隐秘的愤怒者”,偷偷地对别人进行攻击。 你的确能经常挫败他人。你生活的目的是不让别人得到他们想要的东西,而不是努力争取让自己得到幸福。这种破坏型愤怒带来的结果就是:双输。 心理处方 允许自己生气。告诉自己,愤怒是你告诉别人,你已经对他的摆布感到厌倦的一种方式。 为自己争取。 与其采取故意不交工作报告或者故意开会迟到,你不如鼓足勇气告诉老板,你长期以来超负荷的工作量已经超出了你所能承受的范围,或者你和一个同事之间的矛盾已经不可调和了。这的确不容易,不过重新找份工作也同样不容易。 学会掌控。 如果你因为被寄予了过高的期望,却无法达到而感觉不舒服,你可以尝试不去转变成破坏型愤怒者,而是在此之前做些努力来改变自己的现状。 比如你无法独立承担房贷或家中的经济支出,你应该告诉伴侣你需要他的支持和付出,而不是一边随便再找份工作努力维系,一边却充满怨气经常对家人发脾气。
孙三丽
随着年龄的增长,我们的自卑感也越来越强烈。我们总是用各种方式将自己的内在与他人的外在进行比较。但我想告诉你的是,别拿自己的日常生活和别人的高光时刻作比较。这些内在的自卑感,永远无法通过衣服、化妆或其他表面上的东西所治愈的。我们可以通过肯定句将我们有意识和无意识的消极想法转化为爱自己的语言,比如,“我本来就很美,我喜欢我的样子”,这将帮助我们做出持久改变。
你来说说自己想法吧