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与你相伴成长

走路上班，一路鸟语花香[太阳][太阳]

刘连云

走路上班，一路鸟语花香

2温暖

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李璟

温暖了

相关回答

赵晓忠

我们每个人都不是一个完美的人，可能会有很多“怪癖”，例如说怕吵、洁癖……其实是每个人对安静和整洁的习惯与期待不一样而已，这件事是要求不来的。上面所谓的问题，当然也不是真的“问题”，应该说是每个人的“独特性”。每个人都有他的独特性，这个独特性，应该被理解、被尊重。我们得学习尊重自己对安静或整洁需求的独特性。当你看见了自己行为背后的动机，再看见自己的独特性以后，我们就是再学习先照顾自己的需要与独特性，这才是真正的爱自己。

李峥

常见的认知扭曲类型 1️⃣非黑即白思维：也叫全或无思想，以绝对化的观点看待事物，认为事物只有两种极端的可能性，不存在中间状态。

张秋菊

每个人都有自己独特的成长轨迹，经历自己必须经历的，跨越自己需要跨越的，反反复复进进退退，无需对比，无需评价，当来到那个阶段自然就明白了，之前遇到的一切问题也都不是问题了。

崔晨

最近加入认知读书会，期待已久啦，一是带着和刘老师学习认知疗法基础与应用这本认知里的红宝书，二是了解一下如何带读书会，不会显得那么无趣，也许对抗焦虑的方法就是努力学习吧，加油

冯二玲

长久你别不信，所有长久的关系，本质都是有良心的人在相互报恩，用彼此之间的善良去温暖和照亮对方。一个懂得付出，一个懂得感恩，一路生花!

那晓旭

“你让人舒服的程度，决定着你能抵达的高度。”有时，心直口快，可能让人左右为难。语言虽然无形，但可以像春风般舒服，也可化作利刃直穿人心。生活中，管好自己的嘴，守住自己的心，留好自己的分寸，是对他人最基本的尊重。

你来说说自己想法吧