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与你相伴成长

走路上班，一路鸟语花香[太阳][太阳]

刘连云

走路上班，一路鸟语花香

2温暖

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李璟

温暖了

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宗阳

那些耀眼的蜕变，大多都源于无人喝彩的沉淀。不必急于追问意义，不必焦虑结果如何。时光，从来不会亏待每一个努力向上的人。你只管努力，时间会给你答案。只要你努力深耕，就能让自己破茧成蝶。　　亲爱的朋友，不为过去而遗憾，不为未来而忧虑，只要你把握当下，便不负时光。　　当你不再困于 “要不要做” 的纠结，而是专注于 “怎么做好” 时，你会发现：行动本身，就是最强的心态建设。星光不负赶路人，时光终会奖赏每一个认真对待生活的人。

谭小芳

我们身上不同的部分常会渴望不同的东西，如果其中有一些渴望是我们认为无法接受的，就会被调到静音模式；但它们还是会另辟蹊径让我们听见

李娟

自动反应被意识到，强迫性重复被意识到。例如：疯狂的控制是来自“不确定感” 粘人来自“不信任” 疗愈这些“黑洞”是看见，“接受”自己的残缺，生而为人得残缺。

王泽华

生存姿态，实际上描述的是个体面对问题或压力的时候，个体会采取不同的应对方式。具体有以下五种，讨好型、指责型、超理智型、打岔型、表里一致型。【讨好者】采取满足他人愿望而压抑自己愿望的方式应对。【责备者】采取满足自身愿望，把责任归咎于他人的方式应对。【超理智者】剥离情感或欲望，回避自身欲望，像一个电脑那样去看待和处理事情。【打岔者】在面对问题的时候，就是采取鸵鸟政策，不要看它，不要想它，问题自然就不存在了。【表里一致型】是萨提亚所倡导的目标。这种模式建立在高自我价值的基础之上，达到自我、他人和情境三者的和谐互动。这种模式的人言语表现出一种内在的觉察，表情流露和言语一致，内心和谐平衡。

王子立

祝大家新年快乐，顺心如意，烦恼越来越少，自在越来越多！

张凤琴

伴侣之间由于身体上靠近了，心理上也亲近了。于是，就有了归属感。同时，当亲近感、归属感都得到之后，在伴侣关系里，几乎会不可避免地经历到冲突。这个冲突主要缘自彼此需求上的差异，确切的说，是我们常常搞不懂自己在关系里到底要什么（不懂自己的内在需求），却总是希望对方可以精准地满足自己----连自己都说不清，道不明，却总是希望对方能够精准地满足自己，叫人情以何堪。这样，当对方总是无法精准满足自己的情况下，渐渐地，冲突就会排山倒海般地到来。所以，要想减少伴侣冲突，增加情感流动，需先透过成长将自己搞清楚，然后，一次又一次向对方表达清楚。不然，还真的无解。

你来说说自己想法吧