一直很不喜欢精分，靠着积极心理学一点点把自己往前拔，不断

一直很不喜欢精分，靠着积极心理学一点点把自己往前拔，不断看书丰盈自己。可能是看的书也存在精分概念，潜移默化。最近的成长似乎是瓶颈期，不进反退，忍不住怪自己。无可奈何，只能在一定范围内放纵自己，接受反复的自己。一觉醒来，突然通了。看见了现在行为状态背后的影响人，只是还说不清。看见即疗愈是真的，看到那份恐惧，那份不安，那份无助……能量开始回流。但我依然不愿意轻易做精分，因为“我不信任你”。我可以自己慢慢挖，有些人下手贼狠，总想着一次性挖到底，真的很无语。by the way，狠狠地吐槽一下之前接收到的一个言论“我是哪个流派跟你没关系”“是你来找我寻求帮助，你就得按我的方法来，不然我帮不到你”，救命，想骂人了。自以为是的傲慢，不管你专业水平多高，我都不屑于跟这种人交谈。