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我们生命的过程,就是做自己,成为自己的过程
李志宏
我们生命的过程,就是做自己,成为自己的过程
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个人成长
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岳连香
再婚就像接过一团缠满旧结的毛线球——既有上一段婚姻的影子,又要面对孩子的纠结、老人的顾虑。 夫妻间,别让过去的伤绑架现在。比如前任总冷落你,现任晚回消息就慌,其实可以先问自己:“是他这次错,还是我把过去的怕套他身上了?” 分清后好好说,慢慢攒属于你们的默契。 对孩子,别逼他“认新爸妈”。孩子心里装着亲生父母的位置,继父母硬挤反而让他躲。不如像定时光:每天陪他读10分钟书,他难过时递张纸巾。让他知道“这人虽不是爸妈,却稳稳陪着我”,信任就慢慢长出来。 和老人,他们的“念叨”藏着不安。比如婆婆说“前儿媳从不乱买”,别急着顶,顺着说“我们也在攒钱,您放心”。带老人看看你和孩子的相处,他们眼见为实,态度就松了。 再婚没公式,关键是 别让过去的影子挡住眼前人 ——夫妻看见彼此的真实,孩子被接纳感受,老人放下固有想法。像解毛线团,慢慢理,每个结里都能活出新温暖。
王义丽
远古留下的宝藏在说什么? 要知道人类的最初精神文明的轴心是什么? 宏观角度:整个人类发展遵循什么? 微观角度:个人发展咨询什么?
张旭
在过往的咨询经验中,我能看到同性恋来访者并不像社会上广泛流传的“滥交”误解,而是有着比异性恋者更加强烈的情感和依恋诉求。所谓“更加强烈”,是因为相比异性恋者,同性恋者得到满意伴侣的概率更低,成本更高。这种艰辛是每一个“彩虹族”能够切身体会的。作为咨询师,首要的共情就在这个“更加强烈的感情诉求”上。
曾敏婷
不管愛過多少人, 愛得多麼痛苦或快樂, 最後, 我們不是學會了怎麼戀愛, 而是學會了怎樣愛自己。
郭冉
努力却没有回应,很容易让人失去动力 人都需要正反馈,它是继续前行的能量 无论一句鼓励、一个眼神,还是自我肯定,都是对努力的滋养 请记得:“多给自己一些正反馈,因为你的努力值得被看见
王昱杰
来访者来咨询,咨询师会陪着来访者抽丝剥茧,一点一滴地找回那些被遗忘的记忆和没有被意识到的情绪感受。 随着对自己内在世界越来越多地看见和体验,来访者会了解到自己在成长过程中是如何因为各种不得已而变得支离破碎,进而深刻理解自己是如何成长为今天的样子。正是对自己这份全然的理解和体验,让我们知道痛苦、自卑、悲观不是我们要消灭的敌人,而是需要接纳的自己的一部分。我们因此获得了面对痛苦的力量,得以抛开限制,看到自己原本的样子一他不完美,却是完整的,也是可以随时启航的!
你来说说自己想法吧