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与你相伴成长

我曾经以为咨询师是来帮助来访的，但越来越发现，其实咨询师

张凤琴

我曾经以为咨询师是来帮助来访的，但越来越发现，其实咨询师的工作就是一个服务者，是陪伴来访表达自我，澄清自我，探索自我，发现自我的一个陪伴者和见证者，我相信每一位来访都有自己的成长节奏，尊重每一位来访的自我节奏，允许来访在咨询室的各种表现，营造一个自由的，涵容的自在空间。感恩遇见的每一位伙伴，很高兴一路走来的陪伴，我们共同见证“奇迹”发生！

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相关回答

罗鑫

孩子，也包括很多成年人，分不清“抗拒意志入侵”和“抗拒事情本身”的区别。比如，孩子抗拒刷牙，是因为父母在刷牙这件事上表现出焦虑和控制，孩子抗拒接收父母的焦虑控制，就表现为抗拒刷牙这件事儿。比如，我妈因为收拾房间这个事儿跟我吵了十几年，以至于我都认为自己是一个邋遢不愿意收拾的懒人。结果跟我妈分开住以后，我有一段时间简直像有洁癖一样收拾自己的一亩三分地，再往后一直都爱收拾布置自己的家。我才明白本来我很爱整洁，我抗拒的只是妈妈的精神入侵和情绪发泄。

赵晓忠

在家庭教育当中，经常会听说这样一句：我们的童年若是幸福的话，那么，在今后的日子当中，也不会差到哪里去；若是童年的底色是灰色的，那么就要用成年的很多的代价去疗愈童年。其实在焦点里面很经典的一句话就是：我们会被过去所影响，不会被过去所决定。虽然过去的种种经历可能是造成我们当时、当下困境的原因，但是纠结于原因，更不有利于问题的解决，那么让我们去看一看，接下来可以做哪些调整，能达到我们想要的目标才是最重要的。当我们纠结于问题的成因，纠结于问题怨谁的时候，其实就是在进行能量的内耗，而不有利于去达成我们想要的目标。所以过去的一切，既然已经发生了，再去纠结于事无补，不如面向未来，我们现在去思考一下，做些什么可以对现状更有帮助？

杜迪文

曾国藩说：事业看精神~我们也常说：打起精神做事~人只要能努力打起精神~命运就会改变~与其去睡大觉~不如去跑步~去锻炼~越睡越昏沉~越睡越没精神~可跑步成了习惯~人就有精神了~做事业就有资本了~

罗永丽

有时候别人的一句话，一个行动引发自己强烈的情绪反应，或情绪失控，或暴跳如雷，或感到极度的受伤。平静下来时，不禁问自己：我怎么了？就像伤口上撒盐，我们觉得疼痛非常，我们的情绪失控就是触动到了我们的陈年旧伤。这个陈年旧伤就是心理按钮心理按钮是在我们成长过程中遭遇的一些令我们印象深刻的事件，彼时引发了我们巨大的情绪感受，伤害了我们，但是我们却因为各种原因没有适当的处理它，于是这些情绪感受就像被封存的印记一样留在我们潜意识中。此时的我们因为一句话或者一件事，不小心触动了这个印记，唤醒了埋藏在我们身体中的情绪能量，从而不可抑制的爆发出来，让我们再次的体会到彼时的伤痛，感觉到自己被激怒了，被深深的伤害了，甚至会认为别人是故意这么做的。心理按钮的形成通常和原生家庭和成长经历有关。它常常指向童年心理创伤。因为当我们还是儿童时，我们无力承受来自环境和原生家庭教养方式对我们造成的压力，所以每个在成长过程中多多少少都会留下某些印记。常见的心理按钮有被冤枉，被抛弃，被忽略，被轻视，被比较，被不公平对待，被否定，不被信任，不被重视，被控制，不被尊重，被指责，被唠叨，被认为笨或不聪明，被挑衅等等。比如：一个人总喜欢和人辩论，甚至争执，总是试图去说服别人，有可能他遭遇到了被忽略，被轻视，不被尊重的创伤，希望得到别人的认可。

唐星星

小时候；我们如此渴望被看见；对爱的渴望；为了得到爱，哪怕“迷失”自己；也要去“争取”；我们不懂真正的爱是什么。 “寻寻觅觅”、“寻寻觅觅”；一生渴望被看见、渴望被理解、渴望得到爱；我们却忘记了自己；一代一代命运轮回；从渴望到失望、到埋怨、到愤怒、到报复。我们都想爱；有时候却是“无力爱”；各自有各自的悲、各自有各自的伤。我们都在等待；等待着那个来爱我们的人。有些人恍然大悟；原来我们长大了；有自己的资源，有能力去爱自己；可以给自己爱，可以去理解自己。有些人还在等待，继续感受伤害；偶然中下“彩票”，得到爱。而有少部分人；从小就得到足够适当的爱；活出精彩。

张彬彬

父亲节母亲笑得最开心 ……

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