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拿破仑曾说过：能控制好自己情绪的人，比拿下一座城池的将军

朱艳秋

拿破仑曾说过：能控制好自己情绪的人，比拿下一座城池的将军更伟大。

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焦虑怎么办

相关回答

蒋营宜

无论我们受到的家庭教育，还是学校教育，几乎都让我们朝着“更独立、更能干”的标准去努力，而很少有人教给我们“伸出自己的需求”。普遍的观点是，自己“应该”有能力搞定自己的事情，做一个足够“乖”“少惹事”“很能干”“不麻烦别人”的人，才是应该的。 “自己搞不定，伸出需求”就是“求别人”，“求别人”是可耻的。然而，脆弱，也是一种力量。可以示弱的背后，其实是对自己更加的自信，也对对方更加的相信。尝试把自己的需求伸出去，你会发现，麻烦别人，不仅不会让别人讨厌你，而且还会迅速拉近你们的关系。

杜迪文

本人自本周六至下周二（0325~0328）外出，朋友们如果有事宜沟通，敬请留言，谢谢

肖洁

持久恩爱的夫妻关系，在生活里，都是彼此留一点独立思考的精神空间，亦进亦退的现实空间，跟朋友一样。有人曾经问及高晓松离婚的原因，他的回答简洁而又干脆：“没有空间感”。而当下很多人不敢走入婚姻很重要的一个原因，就是怕结婚以后，彼此迁就，失去了自己。有人不喜欢对方翻看手机；有人不喜欢晚上和爱人同睡一个房间；有人喜欢一个人阳台上发呆，不被打扰，诸如此类。如果婚姻里能像朋友一样留点空间，多点包容，让对方静静度过自己的短板，就容易相处，婚姻的幸福指数也就可想而知。

赵莎莎

1.精神分析是人格理论，是探索工具，是治疗方法。 2.一个人的现实人际关系是他的内心世界向外投射的结果，而他的内心世界又是在早年的时候与其父母的关系中形成的。 3.移情就是一个人把他早年与父母亲的关系转移到与咨询师的关系上。 4.享受自由的代价是忍受孤独。 5.我们对一个人的态度，看法，情感和行为部分是被这个人教会的。 6.一个人早年的时候被不喜欢，就在后来勾引别人不喜欢他。 7.移情是过去的重复，是时间上的错误。 8.心理治疗是一种人造的非自然的关系。 9.一切心理问题都是关系的问题。 10.一个人宁可在心里装着一个对自己的迫害者，也不愿意自己没有关系。 11.一切心理障碍都是关系的障碍。 12.每个人都倾向于活在过去，精神分析是要人们活在当下。 13.健康的人是在现实层面能够满足自己欲望的人。 14.总是让自己不平衡，就容易让自己生病。 15.心理咨询师的治疗目的是帮助来访者把保护自己的措施变得成熟而坚固。 16.要不顾一切的保护来访者的面子，让他优雅的改变。 17.安全感从来不是外面的，而是自己内心的。 18.过度夸张是掩盖内心的平淡。 19.恋爱的状态是典型的边界不清楚。 20.想念一个人想的抑郁了就是爱，没有抑郁只是喜欢。 21.性爱的最高境界是施虐和受虐。 22.见诸行动就是用行动表达内心的不安，一切反社会行为都是内心冲突见诸行动的行为。 23.放过别人就是放过自己。 24.一个人的成长过程就是不断被暗示的过程。 25.考试焦虑症是典型的俄狄浦斯冲突，处女情节是俄狄浦斯情节。 26.忘记自己是咨询师会使来访者减少防备。 27.凡是抱怨太多的人，都是没有长大的人。 28.老人一般通过疾病来控制别人。 29.每一个孩子都是父母天然的心理治疗师。 30.抑郁症是攻击性的逆转。

任凤燕

这本书买上近一个月了才开始读，当时回来的时候特别觉得自己应该买上就读，可是当时确实读不进去。索性把它放一边，时隔数日结果对她感兴趣了开始阅读忽然有了感觉。自己觉察有些事情不刻意逼着自己应该，而是可以有时候顺其自然反而觉得效果更好

张婷

NPD（自恋型人格障碍）毒型人格很多人终其一生，都不知道自己的伴侣是个NPD，走错路不知道及时转弯，只能抑郁而终。可是，当你有了孩子之后，你的命早已经不单单是你的了，你可以复盘身边所有的亲戚家的小孩，如果他们有一个NPD父母，长大后大概率也会是一个无可救药的NPD，如果你不想自己的孩子将来也变成这样，请你好好活着，先弃车保帅，断臂求生，先把自己拽出来，修复好自己，再去管孩子！ NPD是毒蛇一样的存在，是一种包括PUA在内，但又不只是PUA的一种病态人格，堪称能量吸血鬼，遇到这种人，不起也要蜕一层皮，如果你不幸遇到了，认输，买单，不要纠缠，与恶龙纠缠，你也终将成为恶龙 #自恋型人格障碍#NPD#毒型人格#有毒关系

你来说说自己想法吧