为什么潜意识总是很强烈的想要捍卫自己，保护自己，听到差异

匿名

为什么潜意识总是很强烈的想要捍卫自己，保护自己，听到差异非常大的意见和任务挑战总是本能的想要拒绝。这种过度保护自己的潜意识需求让我觉得自己非常局限，不灵活，无法成长。非常需要专业的意见，谢谢！

5温暖

17回答

王亚彩

温暖了

匿名

3年前

曾经因为非常努力的想要做好一件事，关闭了自己的感受通道专心致志非常努力的做好了那件事情，有5年之久吧。做的结果表面看起来非常棒，但是内心非常空洞，觉得内在没有在这五年中成长起来。所以内心就很排斥耗费心力的事情，怕自己又陷入那种拼命做事不顾自己情绪和感受的状态，让内在僵化，没有乐趣，像是机器人。

匿名

3年前

如何克服拒绝的倾向，让自己开放的接受挑战，获得成长的机会呢？当遇到大的挑战时，总想做好，但是会在受挫和困难中效率低下，导致两种情况：1. 做不好觉得很沮丧；2. 做好了又不是很有成就感，因为花了很多时间

咨询师

王丹丹

3年前

好像你很恐惧改变，担心自己陷在未知里，可能需要通过咨询去看看自己的内心与你的潜意识。

匿名

3年前

状态不好的时候小的挑战也会想要拒绝，担心自己无法招架陷在里面心力交瘁。

匿名

3年前

怎么来促成心理的成长呢？

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一一

委屈多了会产生愤怒委屈是把别人看成又强又有力量的人了委屈是推行小孩的模式了。过度付出会产生委屈顾全大局受的委屈。自卑会对别人挑剔。你给的太多了，别人就会恨你。减少付出机会太多，别人就不会珍惜。往往是付出者不落好。这个年代谁没有私房钱，没有结余的家庭才没有私房钱，没有结余的年代才没有私房钱。揭不开锅的时候，私房钱也是备用金。私房钱没有影响家庭发展。有私房钱是代表生活的太好了。有私房钱代表过得好过得幸福的象征。不要情绪对抗情绪。自己的感受不用包装。做真实的自己。我有资格做真实的自己，我是安全的。我是女企业家。我有私房钱。做真实的自己才最可爱。女企业家不是钢铁侠。我有底气游戏人生我有底气不包装自己的感受。我不用在乎别人的看法和想法。老娘不吃你家大米。人生无非笑笑别人，让别人笑笑你。自己把自己排列在第1位。自己把自己当回事。积极沟通事实感受需求事实:我是愿意带你妈去的，之前每一次都是我主动叫你妈去的，是你还嫌你妈多事，我非要让他去的。感受:感觉每次带事就多了。我是想我们5个人彼此增加情感。彼此感到重要性。但你妈每次都爱说七大姑八大姨的事情。这让我感到被这个家庭忽略了。被他边缘化了。感觉这个旅游感受不好不值得。如果你妈想说你们两个之间说别当着我们三个人的面前说。感觉我们三个人都被忽视了。感觉你妈有点拎不清，我们才是出资方。我们请他去旅游。如果你妈想以他为主题的去旅游，你可以带着孩子跟他去旅游。已经改朝换代了，我们才是当家人。正面标签是互相夸，看到自己的需求

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