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为什么潜意识总是很强烈的想要捍卫自己,保护自己,听到差异

匿名
为什么潜意识总是很强烈的想要捍卫自己,保护自己,听到差异非常大的意见和任务挑战总是本能的想要拒绝。这种过度保护自己的潜意识需求让我觉得自己非常局限,不灵活,无法成长。非常需要专业的意见,谢谢!

5温暖
17回答
王亚彩
温暖了
评论
匿名
3年前
曾经因为非常努力的想要做好一件事,关闭了自己的感受通道专心致志非常努力的做好了那件事情,有5年之久吧。做的结果表面看起来非常棒,但是内心非常空洞,觉得内在没有在这五年中成长起来。所以内心就很排斥耗费心力的事情,怕自己又陷入那种拼命做事不顾自己情绪和感受的状态,让内在僵化,没有乐趣,像是机器人。

匿名
3年前
如何克服拒绝的倾向,让自己开放的接受挑战,获得成长的机会呢?当遇到大的挑战时,总想做好,但是会在受挫和困难中效率低下,导致两种情况:1. 做不好觉得很沮丧;2. 做好了又不是很有成就感,因为花了很多时间

好像你很恐惧改变,担心自己陷在未知里,可能需要通过咨询去看看自己的内心与你的潜意识。

1
匿名
3年前
状态不好的时候小的挑战也会想要拒绝,担心自己无法招架陷在里面心力交瘁。

匿名
3年前
怎么来促成心理的成长呢?

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相关回答
一一
委屈多了会产生愤怒 委屈是把别人看成又强又有力量的人了 委屈是推行小孩的模式了。 过度付出会产生委屈 顾全大局受的委屈。 自卑会对别人挑剔。 你给的太多了,别人就会恨你。减少付出机会太多,别人就不会珍惜。往往是付出者不落好。 这个年代谁没有私房钱,没有结余的家庭才没有私房钱,没有结余的年代才没有私房钱。揭不开锅的时候,私房钱也是备用金。私房钱没有影响家庭发展。有私房钱是代表生活的太好了。有私房钱代表过得好过得幸福的象征。 不要情绪对抗情绪。 自己的感受不用包装。做真实的自己。我有资格做真实的自己,我是安全的。我是女企业家。我有私房钱。做真实的自己才最可爱。女企业家不是钢铁侠。我有底气游戏人生我有底气不包装自己的感受。我不用在乎别人的看法和想法。老娘不吃你家大米。 人生无非笑笑别人,让别人笑笑你。 自己把自己排列在第1位。自己把自己当回事。 积极沟通 事实感受需求 事实:我是愿意带你妈去的,之前每一次都是我主动叫你妈去的,是你还嫌你妈多事,我非要让他去的。 感受:感觉每次带事就多了。我是想我们5个人彼此增加情感。彼此感到重要性。但你妈每次都爱说七大姑八大姨的事情。这让我感到被这个家庭忽略了。被他边缘化了。感觉这个旅游感受不好不值得。如果你妈想说你们两个之间说别当着我们三个人的面前说。感觉我们三个人都被忽视了。感觉你妈有点拎不清,我们才是出资方。我们请他去旅游。如果你妈想以他为主题的去旅游,你可以带着孩子跟他去旅游。已经改朝换代了,我们才是当家人。 正面标签是互相夸,看到自己的需求

你来说说自己想法吧