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与你相伴成长

生活中，我们总喜欢羡慕别人，却忘记了一个最简单的道理：适

郭玫

生活中，我们总喜欢羡慕别人，却忘记了一个最简单的道理：适合别人的生活，未必适合你有句话说得好：不能用别人的尺子，丈量自己的生活人生在世，各有各的好，各有各的累，别人的风光，未必是你的归途

1温暖

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董寿全

温暖了

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一句话描述你现在的心情

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张仲君

自我否定的例子在生活中也有很多。考试时，总觉得自己考不好;面试时，总觉得自己没有别人优秀;工作中，总觉得任务完成不了;生活中，总觉得自己不配过更好的日子;恋爱中，总觉得自己配不上对方。久而久之，拥有这种心态的人心里就会出现一个声音:你不行，你办不到，你还是不要做了，免得丢人现眼。时间越久，这种声音越强烈。它会在你兴致勃勃的时候突然冒出来，冷不丁地打击你的自信心，让你消极、沉沦、不自信。从此，只要你动手做事，心中难免会响起这个声音，会否定你所做的一切，会让你觉得自己是个失败者，凡事都不可能成功。结果，一件事情还没有做，你就丧失了信心，先把自己否定了。在这种情况下，事情十有八九会朝着不利的方向发展。长期生活在这种心态中，内心会承受巨大的压力。哪怕只是做一件极小的事情，我们也会紧张、畏惧，甚至退缩。曾经有人说，对于一个长期处于自卑、自我否定状态的人来说，哪怕只是说一声“你好”，他也会先在心里彩排一万遍。 ⭕ 无论完美主义还是自我否定，二者所形成的压力，其根源都来自一个根深蒂固的念头——我认为自己没有足够的能力做好这件事情(或没有足够的能力将这件事做到完美)。 “我认为”三个字往往是产生压力的罪魁祸首。 ——————李中莹

赵莎莎

《庄子·渔父》里讲过一个故事。有个人在路上行走，无意间看见自己的影子和足迹，以为是鬼怪，非常害怕。他吓得飞快跑起来，不料跑得越快，足迹就越多，影子追得越紧。于是他更加拼命狂奔，最后筋疲力尽而死。杀死这个人的，并非所谓的鬼怪，而是他的念头。正如《新唐书》里所说：有心者有所累。庄子早在几千年前就看穿了，这世上最消耗人的东西，其实就是人的心念。

王颖

阳光是最好的滤镜，能淡化所有焦虑。别让未来的担忧， shadow 住此刻的美好。心向光亮，脚步不停，今天就是最好的礼物。祝你，今天，此刻，心安，身暖。

石萍

石爱红

如果开在早晨的玫瑰到中午时失去了它的美丽，那么，它清晨时的骄艳依然是真实的。世界上的东西没有什么是常驻的，我们要让什么东西永驻的想法是愚蠢的，可在我们有机会享受一切美好时而不去享受，那就更加愚蠢了。 ---毛姆《刀锋》

王倩倩

仅有一次的人生不妨活的酣畅淋漓，按照自己喜欢的方式，把自己重养一遍。

你来说说自己想法吧