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问答已经去了别的星球
相关回答
刘静
做自己不敢做的事情叫突破 如果想拥有不一样的人生,你必须, 走出“舒适圈” 战胜“恐惧圈” 用好“学习圈” 才能步入“成长圈” 人生才能迈上更高层次
付玲
人的行为不是受不知名的力量所牵引,而是与人内外的期盼、着重的价值、渴望及想要的生活形态息息相关。
张瑞琴
爱情三元论的三种成分—激情、亲密、承诺组合在一起,构成了爱情的七种类型。 二、迷恋式爱情(infatuated love) 两个人之间只有激情体验,认为彼此有强烈的吸引力,除此之外,对彼此了解不多,也没有想过将来。只有激情,没有亲密和承诺,如初恋。第一次的恋爱总是充满了激情,却少了成熟与稳重,是一种受到本能牵引和导向的青涩爱情,如一见钟情。
刘芝
荣格:“一个人人格发展的空间有多大,取决于他向内的能力以及他承担责任的能力。”
薛静
社交恐惧症是一种焦虑疾病,其核心特征是对一个或多个社交场合的强烈恐惧,这些场合中个体可能会暴露于他人的审视和评价之下。患者通常担心自己会表现出尴尬或不适当的行为,从而遭受别人的判断或羞辱。这种恐惧超过了正常的害羞或社交不安,它足够强烈到可以引起显著的压力,甚至会干扰日常生活。 认知行为疗法是一种非常有效的社交恐惧症治疗方式,它致力于改变患者的思维方式和行为模式。通过系统的暴露于担忧的社交场景和学习新的应对策略,患者能够逐步减少焦虑感并提高其社交能力。
高雪
心理咨询看起来很神秘,其实……就是一个心理医生给你听故事的过程。 一般来说,心理咨询过程中你不需要去“披露所有的秘密”,但是你需要有一个信任和开放的心态,这样你和咨询师之间的交流才会更加深入和有效。 咨询过程不是一次性的,而是一个需要时间、耐心和努力的过程。不要抱着一心求快的心态,让自己慢慢融入这个过程,你会发现你的内心也在逐渐变得更加坚强和健康。
你来说说自己想法吧