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与你相伴成长

大多数人不知道如何面对过去伤痛的自我部分，害怕、脆弱、恐

郭瑞

大多数人不知道如何面对过去伤痛的自我部分，害怕、脆弱、恐慌，弥漫着生命的整个空间，使得自己进入崩溃的状态。我们需要问作为成年人的自己，三个非常重要的问题：第一个，去探索一下，你卡在哪一个地方？第二个，现在这个年龄的自己和以前有什么不同呢？第三个，作为一个成熟的人，你可以为自己创造的是什么？如果你也碰到了同样的问题，欢迎你来我的情说工作室，我会陪你一起当下的阴霾，一起获得想要的自在！

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个人成长

相关回答

王义丽

因为不同而存在！植物有多少不同品种，就算是同一个品种还有不同的色彩线条，永远研究的是不同！绝不是等着哪个科学家告诉自己答案的，除非自身没有看见自己的不同。因为自身的不同才会感知到万物的不同，对万物产生兴趣，这种兴趣就是内驱力。

赵莎莎

这本书有两个部分特别打动我：一个是阿德勒关于烦恼、不幸福的归因，他提出“问题不在于能力而在于勇气”；另一个部分是怎么处理烦恼去获得幸福，包括对于那些不必要的烦恼，我们如何远离它，对于那些不可避免的烦恼，我们应该如何与它们相处。这两个部分似乎诊断了咱们大部分现代人的心病，同时也开出了成长的药方，而且这些“药方”的操作性非常强，相信你听了也可以有所体会。虽然知道了好多道理和方法也不一定可以过好这一生，但好的逻辑、可操作的方法，会让我们普通人在迷茫中拉到一条绳索、看到一丝光亮。这本书就是这条绳索，这道光亮。好，我们就先来看看“我们究竟为什么不幸”。一、我们为什么“不幸”？ 1．我们在亲手打造属于自己的“不幸” 阿德勒认为，人之所以不幸是因为我们自己选择了“不幸”，是我们亲手打造了自己的“不幸”，而不是生来就不幸。我们在人生的某个阶段里选择了“不幸”，既不是因为我们生在了不幸的环境中，也不是因为我们陷入了不幸的境地，而是因为在那个阶段，“不幸”对我自身而言，更有利。你可能觉得这个事很难理解啊，我们来看一个书中的例子。书中提到了一个女孩，她得了“脸红恐惧症”，一见人，就会脸红，女孩总说等自己的病治好了，就一定要向喜欢的男生表白，可是就是常年治不好脸红症。为什么会这样呢？根据阿德勒心理学的教义，这位女孩之所以会患上脸红症，正是因为她“需要”脸红这一症状。这个女孩最害怕、最想逃避的，是被喜欢的男孩子拒绝，以及之后可能带来的打击和自我否定，但是只要她的脸红症还存在，她就有了借口可以自我逃避，她可以告诉自己说“我无法和喜欢的男孩子交往全是因为我患了脸红症”。这样呢，她就可以不用鼓起勇气去表白了。而且，这位女孩还可以抱着幻想，“如果治好了脸红症，那么我也可以和喜欢的男孩交往”，这样，她就可以继续维持现状不做出任何改变。这个故事，挑明了阿德勒心理学的核心教义：有些人之所以不愿意改变，其实有一个目的，那就是，不要给别人机会讨厌自己，或者不要给自己机会去遭到拒绝和讨厌。因为他下了这个决心，所以会极力避免去做这些有痛苦、有风险的事情，同时还可以抱着“如果怎么怎么样，那么我也可以怎么怎么样”的幻想去维持现状、继续生活。而正是因为怕“被讨厌”，怕在人际关系中受伤，所以我们下意识放大了自身的缺点，自主选择了自己的“不幸”。

贾雁

人生无常，得失难以预料。允许一切的发生，平常心，看淡人生的起落，永远平和，永远努力过好当下，才能无惧这跌宕起的一生。

李鑫

生活的主旋律，永远是平淡安稳。不要让个别极端事件，掠夺了你享受日常美好的能力

罗秋容

找对象不只是看上了对方的优点就能走下去，更是对方的缺点你能不能接受决定了你们能不能走下去，很多时候我们因为优点跟一个人在一起，却要和对方的缺点相处一辈子，有爱的能力的人和谁在一起都幸福，简单点，善良点，努力点，惊喜就会多一点～

何艳丹

深度关系引用维克多.弗兰克尔的一句话，幸福感不可直接求了，它是一种投入的副产品。当你投入的去爱一个人，投入的去做一件事，幸福就降临了。

你来说说自己想法吧