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丈夫就是妻子，妻子就是丈夫，这个核心☯️是第一位吧要

王义丽

丈夫就是妻子，妻子就是丈夫，这个核心☯️是第一位吧要不然丈夫妻子谁都可以替代，以后机器类人都可以替代。要个洗衣做饭的机器人搞定，要个陪睡陪聊的类机器人手感好又讨喜，要个赚钱的男人女人都可以养活自己….

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赵琳

忏悔的作用是让一个人把重担推到另一个人身上。忏悔后，人会感觉轻松多了，但是必须倾听的人会感觉更沉重。因此在伴侣关系中，一方如果做了对方不应该知道的事，请不要跟对方忏悔。要把它放在心里，独自一人将它纠正过来。 -----海灵格《谁在我家》

刘淑珍

情绪没有好坏、对错之分，只有失控了，才有伤害真正困住我们的，不是外在的困境，而是无法化解的负面情绪. 负面情绪每个人每天都会有，它们有时会像住在我们内心世界的审判官，评判我们的每个行为和想法. 其实有负面情绪并不可怕，如果一直被它绑架、控制，就会身不由己，掉入坑中. 情绪疏导：1停下来，安静滴和自己待在一起. 2.感受自己的身体 3.问问自己，哪方面的需求没有被满足. 4.积极行动起来.

周晓钤

改变你看问题的角度能改变很多。比如半夜醒来，看着钟，不是对自己说：“哎，两小时后又要起床了。”，而是开心的抱着枕头说：“耶，我还能睡2小时呢！”

郑庆艳

笑着，你会发现，全世界都是美好的，而你的心情也会越来越好，不论生活有多难堪，请用嘴角上扬的弧度，打败它。你会发现，微笑是一种神奇的力量！我一直相信，爱笑的人运气不会太差，新的一天，给自己一个微笑

乔海燕

我的想法真的那么重要吗？我少走了一个台阶就会导致今天倒霉吗？其实不会。我们过度地夸大了自己的想法，我们觉得自己心中所想就会对现实世界产生冲击波一样的力量，这是自欺欺人，骗人的。所以要质疑并改善自己的认知图式，建立一个更科学的认知图式，多学一些批判性思维，自我反思，然后慢慢把自己调整成相对比较正常的状况。

彭保云

都在说好的‭‮系关子亲‬‬是教育的‭‮点起‬‬ 家长‭‮理处‬‬好了亲子关系，孩子就能处理好和学习的关系。 ‭‮是凡‬‬成绩‭‮好不‬‬和厌学的孩子，他们‭‮数多大‬‬的能量都‭‮耗消‬‬在学习之外，用在学习上的能量就不足。 ‭‮母父‬‬需要学习，爱与‭‮业专‬‬并进，‭‮学科‬‬教育，‭‮导引‬‬孩子学习，‭‮能既‬‬增进亲子关系，又能让孩子在‭‮习学‬‬上有所成就。到这都不是我今日想要分享的要点～要点请看配图如果把父母变成“我”，把孩子替换成“你”，大家有没有意识到这就是在说“就事论事，不上升到人身攻击”？这重要性就在于人际关系里的“问题” 通常不是简单的你的或我的问题。我们之间的问题，需要的是我们站在一起共同面对———去处理的问题。但现实生活中，往往是我们陷入对峙。原因可见看问题的时候指责的时候我们把自己置身圈外了。

你来说说自己想法吧