和爱人现在基本上是一周见一次面，他在外地工作，我俩见面，

和爱人现在基本上是一周见一次面，他在外地工作，我俩见面，因为一些生活琐事，想法观点不一样，经常吵起来。我感觉他不关心我，不心疼我，也不理解我。像两个完全的陌路人，我怎么改变自己呢？怎样改变自己？才能让自己无痛苦。我性格非常内向，也非常自卑朋友特别少。因为我摔伤一年了，现在还没有太好。我也很焦虑，到医院开了了一些焦虑的药，但是我一直没敢吃。