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假如把躺平看做是一个人掉进陷阱里的状态，这应该不是最坏的

庄会谦

假如把躺平看做是一个人掉进陷阱里的状态，这应该不是最坏的结果吧，试想一下，一个人掉进陷阱里。他开始是想尽一切办法想从里面爬出来，想尽一切办法呼救等待救援，但这一切都没有效果的时候，是不是躺平就是最好的选择，节省力气，保留最后生存的能量。只要还有一口气在，在时间面前是不是还有一线生机，假如来人了，假如掉下来一头大象而你有没有被砸死，假如来了山洪积满了水坑，而你又会游泳……你是不是又有了活的机会。你敢说不是躺平给了你一块垫脚石吗？

1温暖

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尤四海

温暖了

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抑郁求助

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刘美欧

贪安稳就没有自由，要自由就要历些危险。只有这两条路。 ——鲁迅

吴露霭

我们生活在一个繁忙而复杂的社会中，不断与他人交流、互动、合作，或争论、竞争。在这个社会中，我们通过不断的交流和互动进行一种微妙的交换——价值交换。一、我们的知识、技能、经验、欢笑、安慰等，都是我们的价值源泉。我们通过交流将这些价值传递给他人，同时，我们也从他人的交流中获得理解、赞赏、支持、帮助等价值。这种价值的相互交换是人际关系的基础，是建立和维护关系的重要手段。二、我们也不能忽视物质价值的重要性。物质是我们生活的基础，是人们对价值的直接和具体的体现。一份工作、一份薪水、一份礼物等，都是物质价值的体现。我们通过努力工作获取薪水，用薪水购买物品以满足生活需求，甚至用物品来表达情感。物质价值的交换是人们之间实质性的、有形的交流，也是我们生活的基础和必需。三、我们的情绪和情感也是价值的重要组成部分。笑、泪、激动和愤怒等情绪都是我们的价值体现。通过情绪的交换，我们能更深入地理解他人，建立更真实、更深刻的联系。与此同时，我们的情绪也会受到他人的影响，因此理解和接受这种影响也是我们在人际交往中必须面对的问题。

赵莎莎

解密亲密关系的原始模式之最后一章（文章是书中案例然后自己加以整理的，如有雷同，纯属巧合）自从小A和老公的感情修复之后她整个人都变得活力满满，周围的朋友、家人、同事都感觉到了她的开心了快乐，虽然偶尔和老公还会有冲突但是两个人可以一起去面对和化解了，自从咨询以来小A发现自己的内心就像被打开了一扇窗户一样阳光照了进来，她看到了希望她期待通过咨询把她内心压抑已久的情绪和自己释放出来。所以在后续的咨询中咨询师给她定制了一对一的咨询方案，期待她越来越好，她也对婚姻和生活充满了憧憬。她告诉咨询师希望老公和她一起咨询，咨询师告诉她婚姻是需要两个人一起经营的，所以支持她和老公一起接受咨询。回到家小A告诉老公自己最近在做咨询，也表明希望老公和她一起咨询两人一起面对未来的风雨，老公看着她很认真的说:其实很早之前就想一起接受咨询的，现在看到她的进步这么大，更加坚定了要一起成长的念头。说完两人相依而笑。后期他们一起接受了咨询，虽然有时候生活和工作压力会很大，但是他们有了坚定的信念和面对的方法了。相信他们会越来越幸福的。关于原生家庭和亲密关系的小故事就告一段落了，希望看到文章的你有所收获。咨询师感言: 有时候当你认为你的爱情、婚姻、正在风雨飘摇时，其实情况可能没那么糟糕，换个角度、换个思维、换个方法就好啦，另外原生家庭的不好模式是不会遗传的，唯一遗传不变的是你的固定性思维。所以人生有时候就是一场修行，而心理咨询就是黑暗中的一道曙光，只要你靠近就会照亮你前行，而幸福也没有那么难，勇敢一点、坚定一点，幸福很快就会来敲门。我是心理咨询师赵莎莎我是情感导师赵莎莎我在这里，我开始收集幸福了，期待你的加入。

宗阳

1.从问题视角变为需求视角 2.从结果视角变为过程视角 3.从等待允许到主动行动

邓红

如果你有意地避重就轻，去做比你尽力所能做到的更小的事情，那么我警告你，今后的日子里，你将是不幸的。因为你总是要逃避那些和你能力相联系的各种机会和可能性。～马斯洛

赵莎莎

周一啦重新认识一下，我是心理咨询师赵莎莎，我将秉承专业，认真，突破，创新的态度和你开启一段属于你的专属咨询之旅。我们的心理咨询就像是你在乘坐一辆列车，在乘坐的过程中请不要中途下车，一定要坚持到终点，在坚持的过程中一起去感受四季分明，情感分明，怨恨难舍的每一段心路历程，在乘坐列车的同时去找回最初的自己，重新开启人生新的篇章。

你来说说自己想法吧