高强度运动会增加与抑郁症相关联的两种常见神经递质的水平—

高强度运动会增加与抑郁症相关联的两种常见神经递质的水平——GABA 和谷氨酸盐，它们都参与了抑郁症及其他神经精神疾病的发作。 Maddock说道，这项研究结果是令人振奋的。 “我们提供了另一种视角去解释，为什么体育运动对于预防或治疗抑郁症这么重要。当然不是每个抑郁症患者通过锻炼都会有所改善，但绝大多数都会。”