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[玫瑰]你怎样对待自己,世界就会怎样对待你. [玫瑰]
刘淑珍
你怎样对待自己,世界就会怎样对待你.
如果你关怀自己,滋养自己,从内心深处肯定自己,别人就会自然而然地关怀你,尊重你,肯定你.
如果你觉得-自己需要更多的爱,就给予自己更多的爱.
如果你需要别人的承认,就要首先承认自己.
如果你觉得你已经为自己做了一切,可世界仍然对你冷若冰霜,那就再检视一下自己的内心世界.
1温暖
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一诺
温暖了
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徐奥燃
于孩子而言,被父母或其他主要养育者看到、感受到、温暖到,是他们形成安全感和安全依恋的基础。 为人父母,我们要做得便是当他累了、倦了的时候,会有一个安全的地方永远接纳他。
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杨绛先生: “最艰难的时候, 别老想着太远的将来, 只要鼓励自己过好今天就好。 这世间有太多的猝不及防, 有些东西, 根本不配占有你的情绪。 人生就是一场体验,请你尽兴!”
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安全型依恋的人对自己和他人的看法比较正向,使得他们可以自在的与伴侣相互依赖,不会时常担心被遗弃,也不会因对方过于靠近而焦虑。而矛盾型依恋的人,由于缺乏自信和自我价值感,需要通过亲密关系得到肯定和安慰,不断要求伴侣给予承诺,使对方充满压力,而对分离又充满焦虑,使得关系时常出现冲突和负面情绪。回避型依恋的人,一方面觉得自己没有价值,不值得被爱,另一方面又觉得伴侣不可信任,因为害怕受到伤害而逃避亲近,让伴侣也很难亲近,关系自然逐渐疏远。
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认知闭环的基本单元,也包括四个离散的节点:感知,认知,决策,行动。 我们完成一个认知闭环,就像是四个人在进行接力赛,四个人的风格也是迥异的——好奇感知、灰度认知、黑白决策、疯子行动,因为在这四个节点所要求的风格是不同的。所以,我们可以说,所谓厉害的人都有点儿分裂,又能够将这些不同的分裂元素叠加在一起。
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真诚未必能让生活变得容易,甚至有时还会让人陷入尴尬和困境,但真诚最大的回报就是真诚本身,因为真诚可以让你成为真实的自己,保持自己的灵魂。 ——斯科特·派克《少有人走的路》
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我是爱你的,你是自由的
你来说说自己想法吧