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开始出现了强迫性思维,逼迫自己去想不开心的事情 逼迫自己

瑶瑶
开始出现了强迫性思维,逼迫自己去想不开心的事情 逼迫自己把不好的事情和男朋友结合一起来想 特别惧怕这种情绪 喜欢本身特别喜欢自己的男朋友,现在分清了本身自己的想法和一种强迫思维,但是情绪有点回复不好 常常时好时坏 忧心忡忡 担心自己有问题 请问要怎么做

2温暖
15回答
石青雯
温暖了
评论
你认知觉察能力很好。回到自己的内心,感知它呵护它。可以借助于心理咨询,帮您走出当前也许是黎明前黑暗的困境。

感受到你内在的冲突,是谁定义你是强迫思维?进行治疗了吗?有专业的陪伴吗?很多细节需要确认!

强迫思维和你的抑郁有关。你需要找对解决办法和途径。

感觉到了你的内心的一种冲突。不知道这种情况有多久了?我需要了解更多的你的资料,才能更好地帮助到你。

可以和我聊聊。

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在我们的生活中,有时候会遇到那些伤害、欺骗和背叛过我们的人。他们可能是我们曾经信任的人,也可能是我们从未见过的陌生人。但无论如何,我们都应该学会做一个不伤人、不骗人、不负人的人。 首先,不要伤害别人。生活中有时候会因为一些小事而跟别人发生争执,但是我们不能因为一时的冲动去伤害别人。我们要懂得换位思考,设身处地地去想想对方的感受,去理解对方的角度。即使我们最终无法达成共识,也要保持理智和礼貌,不要言语或行为上去伤害别人。 其次,不要欺骗别人。诚信是做人的基本准则,我们不能以欺骗他人的方式来达成自己的目的。无论是生活中还是工作中,我们都要遵守诚实守信的原则,不要虚伪、虚荣、虚张声势。因为当我们欺骗别人时,不仅是对别人的不尊重,也是对自己的不尊重。 最后,不要负人。人与人之间是有情感纽带的,我们不能因为自己的私心而去背叛、伤害、遗弃别人。无论是朋友、家人还是恋人,我们都应该珍惜对方的付出和情感,尽量避免对方因为我们而受到伤害。即使有时候我们做出了错误的选择,也要勇于承担责任,并且努力去弥补自己的过错。 做人,不仅仅是为了自己,更是为了身边的人。我们要学会尊重他人,关爱他人,给予他人支持和帮助。只有这样,我们才能

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