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「朋友的朋友就是朋友,朋友的敌人就是敌人,敌人的朋友也是
何萍
「朋友的朋友就是朋友,朋友的敌人就是敌人,敌人的朋友也是敌人,敌人的敌人就是朋友。」遇到关系三角化的情况,我们怎么做呢?。 沟通是语言的艺术,也是关系的艺术。 好的解决方法,就是让自己不要进入三角化的关系里面;争取把错综复杂的三角关系,变成三边关系。各自处理两两关系。 ——李松蔚
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人际关系
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于萍
逆商其实就是当个人或者组织面对逆境时,以其独特的方式对逆境的不同反应,高逆商的人在面对逆境的时候从来不会退缩,他们会将逆境当成是自己向前冲的垫脚石,即使自己处于极端困难的时期,他们依然会干劲十足,直到收获属于自己的成功为止。 相比之下,低逆商的人在面对逆境时,会认为自己在人生路上的障碍太多,且这样的奋斗既累又看不到尽头,进而丧失了前进的信心与动力,从而令自己滑落。
张筱婕
学着和不完美的自己和解。 人群里最亮眼的存在往往是那个了解自己并懂得在自己身上用心的人。一个人不可能拥有让所有人都满意的魔法,凡事尽力就好,允许不完美和失败的发生,面对真实的自己,才能坦诚的对待他人。
张艺
无论怎么样,做好自己。 图一,是很多社交软件上,某些男生发的。 图二-三,仅代表个人观点。
郝荣
你相信什么 就会吸引到什么 这叫心想事成 你怀疑什么 什么就会与你擦肩而过 这叫不信则无 你抱怨什么 什么事就在你身上发生 这叫怕什么来什么
罗秀荣
杨绛说:一个女人应该学会的不是挣钱,也不是打扮自己,而是无论遇到多大的人生风雨,都有让自己快乐起来的能力
冯二玲
第146天 维持积极关系的5个沟通策略 什么样的沟通有助于维持关系的满意度呢?作者引用了其他研究者的成果、列出了五个策略: 1)积极性:意思是,保持关系的氛围是有礼貌的和积极向上的,同时避免批评。比如当孩子说“不想上学时”,如果父母的反应不是恼羞成怒、批评指责,而是心平气和、真诚倾听的话,孩子就更有可能进一步说出自己内心的苦恼。亲子咨询中,经常是:“孩子的话能够说出来,父母的话才能听进去。” 2)开放性:意思是,真诚坦率地说出你的感受、想法和需求,而不是评判对方。比如,说“你说不想去上学,妈妈有点担心”,就比说“你不想上学想干什么?不上学以后怎么养活自己?”要更有助于进一步的沟通。 3)保证:是指从语言和非语言的层面上,让对方知道他对你来说是重要的,你是忠于这段关系的。仍然用“不想上学”的例子来看的话,妈妈接下来可以说:“虽然我有点担心、不知道发生了什么,但你是我最珍爱的孩子,无论遇到什么困难,妈妈一定和你一起面对!” 4)社交网络:这个策略是说,关注彼此的朋友、家人和和亲人。比如,妈妈可以继续询问孩子,与同学的关系还好吗?班里有没有其他人也不想上学呢?爸爸妈妈或者老师是不是让你感到压力太大了?这么做的好处是,让孩子真实接收到妈妈的关心、而不是打击和否定。沟通双方共享的网络越多,关系也越稳固。 5)共享任务:这个策略是指,帮助彼此打理生活中的琐事和义务。这一条,功夫主要在日常,如果放到上面的案例中,妈妈可以这么说:“你希望妈妈为你做些什么呢?”——想象一下,如果我们是孩子,听到这句话,内心会不会觉得被支持和温暖到了呢?不仅是亲子之间,夫妻之间、同事之间也一样,它可以让沟通双方成为队友、而不是对手。 上面的五个策略,如果运用得当,关系就能够积极地维持下去。但再稳固的关系,也会遭遇严峻的考验,有时来自外在压力:比如工作、财产、第三者等;有时来自两人之间的差异和不同意见;还有的时候来自关系越界,比如:破坏了关系中的承诺和忠诚、疏离、情绪化、言语或身体的攻击等。 要修复关系,首先第一步是讨论越界行为,例如:“你昨晚当着大家的面对我吼叫,这真的让我很尴尬。”接着,尝试重新开始,承认自己的过失、改变沟通动力。所谓改变沟通动力,就是:当沟通和关系陷入困境时,放弃无效的沟通模式,换个角度看问题。
你来说说自己想法吧