情说App
与你相伴成长
打开APP
在原生家庭中没有见过爱的小孩,往往只会走上这两条路。
谷振强
在原生家庭中没有见过爱的小孩,往往只会走上这两条路。 一种是永远活在缺失里,余生都试图追讨缺席的爱,一旦有人施舍爱,很容易一股脑就扑过去,无论前方是火还是光;而且他们不相信自己,抓不住会飞走的梦想,被拖入自卑的沼泽。 另一种,是看清真相也接纳了现实,反而活开了,不再被环境束缚,他们自我激发出向上与进取精神,因此能活出超越原生环境的格局和价值。
0温暖
0回答
相关回答
宋慧敏
首先,情绪价值是一个人影响、带动他人情绪的能力,简单讲即对方用ta正面的情绪价值,带动你也变的更加积极乐观、自信开朗。所以,情绪价值≠对你好≠对你嘘寒问暖≠满足你的懒惰心理 举个栗子: 节假日送花送礼≠情绪价值 特殊时期的红糖水≠情绪价值 秒回信息≠情绪价值 答应你的的诉求≠情绪价值 情绪价值的正解是什么? 明天接着说~
胡星星
我见非常多优秀的人,有这样的举止,他们总是反复解释,试图让对方明白自己的想法,原因很简单在否定中长大的人往往会过度解释。 “我为什么要这么做?" “为什么会做出这个选择?" 有人总是会不断解释自己的行为,且必须合理化、正当化自己行为的需求。这些都是从小一直被否定,而造成了心理创伤的证据。 “过度解释"往往是受到过创伤的人,最常见的行为之一。 我想他们从小就这样,被必须要保护自己的冲动驱使着,从而变得过度解释。但是,对孩子来说(成年人也是这样),家庭本应是一个让人安全的地方,而变得必须保护自己,实际上是一件非常不正常的事情,值得深思!
张仲君
青少年家庭,如果孩子出现厌学、休学、沉溺游戏等问题,父母内心是承受着很大压力的,但在孩子面前,又必须时刻调整自己的心态,一忍再忍。 但忍的时间久了,终究会爆发出来,就会口不择言,把内心的不满一股脑都宣泄出来。 “你这副样子,就这么混吃等死吗?”“为什么别人都能做到,你就做不到?”… 而这样的宣泄,往往是摧毁性的。孩子之前也许还会通过争吵和父母沟通,那么,当父母发出这样的指责,几乎就切断了和孩子之间的沟通渠道。 孩子感觉父母从根儿上否定了自己,被父母嫌弃、放弃了。他会退缩回自己的世界,关闭和父母交流的大门。 青少年的自尊,是敏感而脆弱的,尽管它经常以强硬的姿态表现出来。我们可以在具体的事情上批评孩子,但切忌贬损他的自尊。你希望他能知耻而后勇,实际上只能让他变得自暴自弃,把他推得更远。 父母要做到:接纳孩子的现状,放下对孩子的期待,做到不指责,不唠叨。过好自己,照顾好自己的心情,给孩子做好服务工作。如果您在养育孩子方面有问题,欢迎找我也可以咨询哦
李萍
01. 学会放松技巧 学会放松技巧,比如深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等,可以帮助缓解紧张和焦虑。患者可以在家里进行这些技巧的练习,并逐渐应用到日常生活中。 02. 逐步面对恐惧 逐步面对自己的社交恐惧,是一种有效的自我治疗方法。可以逐渐接近那些让自己感到不安的场景,逐渐适应并克服恐惧。 03. 与他人建立联系 与他人建立联系,可以帮助患者缓解孤独感和社交焦虑。患者可以通过参加社交活动、加入兴趣小组等方式与他人建立联系。 04. 保持积极心态 保持积极心态,是缓解焦虑和紧张情绪的重要方法。患者可以通过积极的心态来看待问题,从而缓解焦虑和紧张。 人总是活在关系中,需要与人连接,需要被关系滋养。如果你发现自己有严重的社交恐惧,影响日常生活的,建议在专业心理医生的指导下进行适当的治疗,帮助克服恐惧心理。
陆丹
别人眼中的你也不是你,你眼中的别人才是你! 当我们在对别人发表看法时其实也有表达自己的部分,我们也更善于发现别人身上像我们或者我们想表现的部分。 每个人都存在或多或少的偏见,就像每个人都存在情绪一样,当我们坦然面对,试着去接纳偏见和情绪,不分好坏,我们也才会看见真实的自己。
舒艳
和过去好好告别 接受当下的体验 剩下的交给时间
你来说说自己想法吧