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与你相伴成长

一个人能多大程度接纳自己的情绪，他也能多大程度接纳别人的

何萍

一个人能多大程度接纳自己的情绪，他也能多大程度接纳别人的情绪。在学会共情别人的前提条件是，学会共情自己。看见自己的情绪，并且接纳自己的情绪。

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个人成长

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时峰

“在抑郁的时候，大脑会表现出对糟糕回忆的偏向性。……只能回忆起糟糕痛苦的往事，却记不起美好回忆的情形，这种情况通常是杏仁核和海马之间的交流障碍所导致的。” 通过增强负责乐观的大脑神经环路来对抗悲观主义。第一步就是设想一下未来发生积极事件的可能性。第二步是，我们不仅需要认识到好事是有可能发生的，还必须期待它们的发生。

原琪

我们始终认为父母有义务和责任来满足我们的需求，这是小时候的习惯。然而，大部分父母都没有多余的精力、时间和智慧来满足每个孩子的需求，所以，我们带着遍体鳞伤的心灵和许多未被满足的童年需求走进了亲密关系，以为伴侣可以满足我们的需求！这真是天大的误会。！

王冰冰

幽默是一味能够淡化消极情绪的良方。具有幽默感的人，生活充满情趣，许多看来令人痛苦烦恼之事，他们却应付得轻松自如。特别是在职场上，善于用幽默来处理烦恼与职场矛盾的人，会使人感到和谐愉快，相融友好。因为其实“幽默感”和“乐观向上”是能够划等号的。

王义丽

起源于三皇之首伏羲氏时期。伏羲氏“重农桑，务耕田”，每年二月二这天，“皇娘送饭，御驾亲耕”，自理一亩三分地。

钱林林

幸福婚姻与失败婚姻的差别在于幸福的婚姻中配偶会互相示好，换句话说，他们用微笑回报微笑，用亲吻回报亲吻，当一个人自愿做家务时，另一个人也会有意报答等等，本质是夫妻之间有一个不成文的协议，这个协议能够给任何一个说好话或做好事的人以补偿。在不幸的婚姻中，这种协议已经失效了，因此夫妻的生活中充斥着愤怒与怨恨，只要在困境中挣扎的夫妻意识到他们需要一些这样的合作协议，夫妻间的互动就会被修复。当婚姻中每个人都觉得有必要记账，看谁为谁做过什么，幸福婚姻中的夫妻不会在意是否因为其中一个做了晚饭，另一个就要以洗碗作为补偿。他们这么做是心甘情愿的，他们对配偶以及他们的婚姻有信心，如果我们发现自己正为配偶的一些问题斤斤计较，这就意味着你们婚姻中进入了紧张区域。关注我，为您的婚姻添油加醋，未完待续。

王晓静

不论我们感觉或知道什么，不论我们有多少潜能和才华，只有行动带给我们生命。我们许多人明了诸如承诺、勇气和爱的概念，但只有实践的时候，我们才是真正知晓。实践通往了解，而行动，将知识淬炼为智慧。

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