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看到念头,但不要专注念头,任它来也任它走。 就像你看到

冯二玲
看到念头,但不要专注念头,任它来也任它走。 就像你看到天空,但不要专注在云彩上,因为你一专注,就会被云彩带走。

3温暖
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茸茸
温暖了
你来说说自己想法吧