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与你相伴成长

被深深爱过的人会柔软，松弛，耐受不确定，接纳缺点，允许犯

熊红燕

被深深爱过的人会柔软，松弛，耐受不确定，接纳缺点，允许犯错，能跟不完美的自己共处愉快。而紧张，谨慎，必须要做到，一定不能错，克服缺点，尽量完美，这都是没有被好好爱过的后遗症。爱不能当饭吃，不能当钱花，但爱是内心的光，有光的孩子，不怕黑暗，不会绝望，不苛责自己，温柔善待自己和他人。爱很重要，记得先爱你自己

2温暖

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圆圆

温暖了

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郑庆艳

金句分享：寻找生命意义的三个途径：工作（做有意义的事）、爱（关爱他人）以及拥有克服困难的勇气。苦难本身毫无意义，但我们可以通过自身对苦难的反应赋予其意义。——弗兰克尔《活出生命的意义》。与你共享

陈瑶琴

这两位是我的女神她们精神的方向标一直给我深深的滋养

李木秀

因为《认知觉醒》这本书提到《刻意练习》，所以今天早上的15分钟专注时间用来概览《刻意练习》，文中提到心理表征对于个体行为的影响，一下子共鸣到了这几天一直在想的“人是活在心里的”。心中所想所认为的，就会影响、甚至改变、甚至决定了行为及其结果。你关注什么就会看到什么，然后你的大脑会结合过往经验针对你看到的信息做相应的情绪和行为反应，从而实施行为并达到结果。所以，心是生活的本源，管理好自己的心，做觉察，做甄别，做管理，做调整，十分重要。心如天空，时而有白云，时而有乌云，你看得到，才可能吹开乌云，才不会下雨。《心经》博大！

张丽坤

考研的小伙伴们，旗开得胜

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很多人对伴侣家庭的问题头头是道，将其归结为关系问题的根源，但却对自己如何受到自身家庭的影响一无所知。我们成长中的痕迹，总会折射到成年后的亲密关系里。尤其在与人发生冲突时，你是否发觉，自己的反应模式跟父母中的一方相似，或跟小时候的自己相似？觉察带来思考，思考带来行动，行动带来改变。

高雪梅

欧文·亚隆将人类面临的孤独分成了三种类型：人际孤独、心理孤独、存在孤独。 1、人际孤独，是指人与他人的疏远和分离； 2、心理孤独，是指人隔离自己的情绪体验，远离自己的真实情感； 3、存在孤独，是指个体无论与其他生命之间多么亲密，也依然会存在着无法跨越的鸿沟。了解此后，我们可以面对它，接受它，慢慢的调整自我。

你来说说自己想法吧