情说App
与你相伴成长
为什么有些人情绪高度波动的原因，除了向妈妈认同以外，还有
朱志伟
为什么有些人情绪高度波动的原因，除了向妈妈认同以外，还有一个原因就是当我们内化的那个客体，说我们坏话的时候，我们情绪低落，当我们内化的那个客体说我们好话的时候，那么我们情绪变得比较好
0温暖
0回答
相关回答
认知行为疗法阿尔伯特爱丽丝认为：我们所有的情绪都来自非理性思维。这些非理性思维是一种自动化的，习惯性认为正确，且不思考的思维。比如：亲密关系中如果一方认为另外一方对自己冷淡，就认为是不爱的表现，于是坐立不安，不断寻找新的证据去证明自己的猜想，结果真的如愿分手。于是如释重负，他真的不爱我了。
真的么？
也许他只是因为工作上遇到了困难，也许他只是在生你的气，等着你去哄她。
李睿爻
生病不影响建设自己的新世界
你来说说自己想法吧
情说心理咨询平台
新用户专享60分钟免费倾诉券
匿名咨询
无需注册、隐私保障
资质认证
10000+实力咨询师
快速响应
24小时在线 无需预约