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有心事,不要一个人扛!
张胜勇
有心事,不要一个人扛!
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感情那些事
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秦昊
忙碌疲惫中收尾 收获强大中开端 世事无常,只能面对。经历了一个前所未有忙碌,心力交瘁和疲劳的牛年收尾。感觉到了自己的强大和收获,昨晚在输液室花了一点点还算清醒的时间思考了一下,确实在这段紧张的忙碌中不知不觉中又有了收获和成长。我发现还是我的那句话,改变都是从行动中开始的,哪怕最开始只有行动的念头。 开始行动吧。 我的眩晕还在就不一一祝福了,各位伙伴过去的已经过去,未来更值得。
王孝贞
那我们可以通过催眠、家庭重塑等心理学手法,帮自己回到过去与过去和解。 虽然我们不能改变过去所发生的事情,但我们可以改变对过去发生事情的看法,看法改变了,体验就改变了自我,评价也会自然而然的发生改变。 自我价值的关键是自己相信自己,认同自己是有价值的,除了这些,我们还可以由外至内的滋养我们的心灵,倘若我们处处与人为善,他人也会回报我们以暖暖的善意,我们对他人或社会慷慨的付出、乐于分享,他人和社会也会回馈予肯定,这些正向的肯定会提升我们的自我价值,并进入我们的潜意识,逐渐改变我们对自己的主观评价,我们的生命就能慢慢因此而得到滋养。
刘淑珍
梁实秋-“你走,我不送你;你来,无论多大风,多大雨,我都要去接你.”
这诠释了一段关系中最好的样子!
两个人在一起,唯有互相看重,才有彼此之间的珍惜.
郭玫
别用 自己的嘴, 干扰别人的生活, 更别用别人的脑子 思考自己的人生, 养一张有情的嘴, 修一颗善良的心, 做事有德,行为有品, 就是一个人最好的风水……
许珂
几乎所有的心理问题,都是关系的问题。 孩子过度上网,不出门,不去学校学习,这并不是孩子一个人的问题,而是孩子所处关系的问题。
谷振强
在经历痛苦时,努力保持住觉察, 看到情绪的变化, 看到自己的反应, 看到脆弱、怨恨和惊慌, 同时尽量把心敞开, 让自己暴露在痛苦中, 让强烈的感受去瓦解 心里根深蒂固的观念和习惯。 这时,我们的本心, 或者它折射出来的慈悲心、 出离心、世俗菩提心 才会有机会显现。 ——希阿荣博堪布《次第花开》
你来说说自己想法吧