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看到网上挖出北大弑母案“吴谢宇”的外公以及母亲的经历,令
林巧
看到网上挖出北大弑母案“吴谢宇”的外公以及母亲的经历,令人唏嘘,时代的一粒沙,压倒每个人身上都是一座山。家族创伤就是这样一代代传递下去,读他们的故事,心就会一阵一阵痛。
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林晓燕
催眠技术,可以解决我们正常人的心理问题,快速有效,因为它把我们导入到潜意识直接工作,改变定义联想反应,交感和副交感神经平衡
陈晓娟
正向暗示:点亮内心的微光 正向暗示,是一束照进生活缝隙的微光,能在不知不觉中重塑我们的心态与行动。 当你反复告诉自己“我可以”,怯懦就会悄悄退场;当你常默念“今天会有小惊喜”,平凡的日子也会泛起温柔的涟漪。它不是不切实际的空想,而是用积极的心理锚点,对抗焦虑与自我怀疑。 晨起时的一句自我鼓励,受挫时的一声轻语宽慰,都是正向暗示的力量。久而久之,这些细碎的心理暗示会沉淀为底气,让我们在人生的起伏里,始终能锚定内心的晴朗。
张丽坤
遇到喜欢的人,就像是“飞蛾扑火”,不顾一切,完全以对方为中心活着,陶醉在自己的付出感里,不给自己留后路。 这种爱,从本质上就是一种“吸毒”,因为当一个人的自我消失的时候,其实已经注定了Ta会成为感情的瘾君子。 这种爱其实让人窒息,因为所有的爱,从本质上都是要遵循能量守恒定律,你的付出终究是要回报的,可是你这样孤注一掷,对方无以回报,那怎么办?
龚培军
百分之百的信任,看似美好,但也意味着对伤害毫无防备。 生活从来不是非此即彼。在是与非之间还有大片灰色地带。 遇到打击,否定过去,往往是是对过去的自己的全盘否定。否定自己,意味着迷失方向。所以,我们更需要的往往是调整自己,找到自己与外界的一个匹配的契合度。
徐恒
无论独处还是和他人相处 总是会有事情或人触发情绪 如果认真感知就能觉察到 让我们有情绪的并不是当下的发生 而是触发了封存在身体的情绪记忆 情绪释放时会带动能量下滑 自我能够调节可以好好陪伴自己 如果不能自助可以外力援助
张俊霞
用心做事,真诚做人,心存善念,不忘初心。此生会遇到很多人,但和来访者的相处弥足珍贵——他们讲述自己的生命故事,并愿意和我在精神层面坦诚以待,这样的关系实属难得。能够回报他们的,唯有我念念不忘的“助人自助”的初心和醉心于心理学孜孜以求的“匠人精神”。
你来说说自己想法吧