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与你相伴成长

所有的大人都曾经是孩子，但只有很少的大人记得 ——小王

徐晶

所有的大人都曾经是孩子，但只有很少的大人记得 ——小王子

1温暖

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许媛媛

温暖了

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冯红艳

自信——内在的确认感有些伙伴说不：为什么别人会评价我？为什么总有人伤害我？为什么我总是被伤害？当我们把目光关注在外的时候是很难关注到自身的状态，自己好与不好都关注不到，外在他人成为参照物。当我们坐在火车上看向窗外，迎面驶来一辆火车，即使我们的火车没动你也会感受到很强的动感，而如果目光关注车内，这种感觉就没有。同理，如果你感受到外界的评判、攻击，先关注自己的内心感受，梳理自己的状态、做得对错是否真的那么严重、别人的评价是否真的能撼动自控坐着的火车？如果他人的伤害用一种成长的态度去面对你是否能安全，能否找到内在的确认感？是否能找到自信？

陈宇雨

1.对方人品性格素养综合能力、伴侣价值等等是否值得挽回；关系里带给你的实际好处，对方对你而言是否有不可替代的价值； 2.你们之间的主要问题出在哪里，这些矛盾是否可以调和，难以调和即便挽回回来也容易因为同样的问题走不下去； 3.挽回的时间、精力、成本投入是否hold得住

应巧颖

小方法之一：闭着眼睛，做几个深呼吸，然后从1000开始倒数，呼一次气，数一个数字。如果中途走神了，不要紧，可以在回神之后，连着之前间断了的数字继续往下数。

余娟娟

无数我们捉摸不定的东西都以线的方式存在，比如，宇宙指缝里漏下的光；星星跑动时扬起的风；你在人山人海之中，一眼望见最想望见的人，眼光自觉笔直，走出一条最短的线；然后以唇角为圆心，漾开半幅同心圆一般弧形的水波。 (蒯乐昊《疼痛之子》）

王欣梅

只有一样东西令梦想无法成真，那就是担心失败。 ——保罗·柯艾略《牧羊少年奇幻之旅》

曾淼

要培养自己的“成本思维” 你是砍柴的，他是放羊的，你和他聊了一天，他的羊吃饱了，你的柴呢？砍柴的陪不起放羊的… ——请放弃你的无效社交机会成本、沉没成本、边际成本，这是微观经济学中最常提及的3个成本要素。人生最贵的不是金钱，而是时间，它我们每个人最宝贵的财富资源。未来不可预测，我们无法决定自己时间的数量，但却能把握自己时间投入的质量。倘若我们想更有效的利用好时间，获得稳定而持续的成长，那就不得不具备一种“成本思维”

你来说说自己想法吧